Meditación guiada para aliviar el dolor menstrual. 🌜♀️💚

MEDITA AKTION

Meditación guiada para aliviar dolor menstrual. Respira y conecta con la energía cíclica de la esencia femenina, la diosa amorosa que llevas dentro. Transcripción, Bienvenido bienvenida a medita aktión gracias por permitir que mi voz te guíe y acompañe . Espero de corazón que disfrutes. El 85% de mi audiencia son mujeres, Quiero tener un detalle con todas ellas, para mostrar mi agradecimiento haciendo un episodio especial que pueda llegar a todas. Aportando mi trocito de agradecimiento y amor a toda mujer. En esta meditación conectaremos con nuestra feminidad con nuestra esencia, nuestra sangre. Busca un lugar tranquilo..... lentamente túmbate ponte cómoda , con la espalda recta alineada con el cuello, encuentra esa postura relajada, sin esfuerzo. puedes colocar un cojín bajo tus rodillas para que tu zona lumbar se relaje y estés completamente relajada. Cierra los ojos y respira suave y profundo por la nariz... pon atención a todo lo que sientes Recorriendo tu cuerpo....... respira profundamente por la nariz conectando con todas las sensaciones que te llegan.... Respira y percibe aquello que sientes como agradable o desagradable Observa y permites sentir, sin juzgar ni interpretar nada dándote cuenta de cómo te sientes hoy. cómo te sientes? Respira profundo ... 💐🙌 ⬇️⬇️⬇️ Visita y sigue mis redes sociales.⬇️⬇️⬇️. WEBSITE https://meditaaktion.wordpress.com/ TWITTER https://twitter.com/MeditaAktion?t=gkXs9 FACEBOOK https://www.facebook.com/profile.php?id= ANCHOR https://anchor.fm/medita-aktion SPOTIFY https://open.spotify.com/show/6JCxKAWxpc RSS https://anchor.fm/s/864ef774/podcast/rss RADIO PUBLIC https://radiopublic.com/medita-aktion-WR POCKET https://pca.st/iqzr07ab GOOGLE PODCAST https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM INSTAGRAM https://www.instagram.com/invites/contact/?i=fz8s9lobh1dd&utm_content=o6sl3ue --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/medita-aktion/message