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Meditação Ativa Ventre/Garganta
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Estudos que nos falam sobre as "zonas reflexológicas" do nosso corpo nos dizem o quanto podemos cuidar de uma parte através de outra. Essa meditação ativa pompoar cuida da conexão de nosso ventre e de nossa garganta. Aproveite! (Ise Mahsati)
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