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149. First Trimester Nutrition (is rough!)

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The 1st trimester of pregnancy can turn a health nut into a potato chip chopping couch potato. Listen for tips on how to navigate this tough- yet temporary- time from a registered dietitian who just entered her 2nd trimester.

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Disclaimer: Kait is a Registered Dietitian, not a licensed therapist or medical doctor. This information is for educational and entertainment purposes only. It is not meant to be a substitute for mental health counseling or medical advice.

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