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O Atleta Moderno - Ep.24 - à conversa com Fábio Torres
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Aqui vai mais um episódio novo, com o Fábio Torres! O Fábio é um convidado que tem uma visão diferente do tradicional, mas muito interessante e importante de ouvirem. Abordámos temas desde a respiração à mobilidade. Deixo aqui os temas falados: 1. Apresentação do convidado; 2. O que é uma respiração considerada boa ou eficiente, comparada com uma má respiração?; 3. Podemos afirmar que a respiração deve ser considerada o movimento padrão principal de todos os atletas para haver sucesso em todo o movimento?; 4. O treino de mobilidade é igual ao treino de força?; 5. O que é para o Fábio um atleta moderno? SUBSCREVAM os canais do podcast estamos no iTunes e Spotify - O Atleta Moderno e também o meu canal de YouTube Joshuacoach!!!! COMENTEM E PARTILHEM OS EPISÓDIOS!!!
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