#66: Consulta do Sono e Q&A com Sandra Marques: dormir mal uma vida inteira, acordar com o próprio ronco e ser internista

O teu mal é sono

Conteúdo fornecido por Bruna Reis e Sofia Rebocho, Bruna Reis, and Sofia Rebocho. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Bruna Reis e Sofia Rebocho, Bruna Reis, and Sofia Rebocho ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

1y ago 39:18

M4A•Home de episódios

Tanto episódio, tanto episódio e não falávamos da (ainda pouco famosa) consulta do sono? 🤓Andávamos a falhar à grande e duplamente porque ainda não vos tínhamos dado a conhecer um dos nomes mais ressonantes em medicina do sono: a Dr.ª Sandra Marques é médica especialista em medicina interna, somnologista (especialista em Medicina do Sono) pela Sociedade Europeia do Sono e PhD fellow em Psicologia da Emoção pela Universidade Católica Portuguesa. Conversámos sobre o que podem esperar de uma consulta destas, que sinais vos devem levar até lá, que especialidades trabalham nesta área e, no final, ainda tivemos um pequeno momento de consultório a responder a algumas perguntas que nos deixaram 👊🏼 Obrigada (a quem não conseguimos responder fiquem atentos aos stories) à “conchanel”, à Sandra, à Helena, à Alexandra e à Bárbara.

Como higienizar o cobertor pesado: https://blanky.pt/pages/blanky-care

[Episódio patrocinado pela Blanky, a empresa portuguesa de cobertores pesados]

——————

Enviem-nos as vossas histórias/dúvidas sobre sono, feedback ou venham só dar-nos dois dedos de conversa por aqui:

. Instagram: @oteumalesono

. Site: www.oteumalesono.pt

. E-mail: oteumalesonopodcast@gmail.com

. Jingles: Manuel Antunes // @man_tunes

. Fotografia: Mariana Prazeres // @prazeresmph

82 episódios

#Fitness #Medicamento #Bruna Reis e Sofia Rebocho #Bruna Reis #Sofia Rebocho