#158 A ciência e a arte de correr de sandálias!

Papo Corrida

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10M ago 1:37:09

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Correr descalço meio que dispensa apresentações, certo? Desde os primórdios da humanidade, homens e mulheres correm descalços. E não tem mistério: basta tirar os tênis. Mas… será que correr desta forma faz bem para você? 🤔💭

Em mais um episódio ao vivo, realizado no YOUTUBE.COM/PERUNNING, o papo vai rolou solto com João Cunha, mestrando em educação física e maratonista adepto ao minimalismo. Ele nos contou sua experiência correndo sem tênis, inclusive recentemente, na Maratona Internacional de Olinda. E ao seu lado o Fisioterapeuta Luiz Felipe Moraes! Duas feras no assunto!

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173 episódios

#Esportes #Corridas #PE Running #De Covid19