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Achtsamkeit in der Natur: 3 simple Schritte zum achtsamen Leben | PF006
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Achtsamkeit ist in aller Munde und spätestens seit es auf dem Manageer Magazin auf dem Cover war auch in der Business Welt angekommen.
Achtsamkeit hilft bei Stress und Reizüberflutung.
In der heutigen Folge erfährst du,
- was Achtsamkeit ist
- wie Achtsamkeit in der Natur geht und
- 3 simple Schritte, wie du dein Alltag achtsam gestaltest
Das kostenfreie E-Book “Dein Feierabend in der Natur - wie du in 5 Minuten den Kopf frei bekommst und den Tag hinter dir lässt“ findest du unter www.pfade-finden.de
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Alles Liebe und Gut Pfad
deine Laura
50 episódios
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