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Natrilha

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Natrilha

Renan Cirilo Alves

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Focado em esportes e atividades outdoor e direcionado para qualquer público, o Natrilha é um podcast que compartilha informações, técnicas básicas e avançadas de forma leve e de fácil entendimento para o público praticante e não praticante de atividades esportivas. Também tem experiências, dicas, entrevistas, indicações e entretenimento para seus ouvintes. Assine o Natrilha e faça desse podcast a sua aventura.
 
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TREKKING RS

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Somos um grupo de pessoas apaixonados pela aventura, juntos incentivamos e fomentamos o segmento de atividades outdoor, trazendo sempre novidades sobre esportes, destinos, trilhas, eventos e equipamentos para as práticas esportivas.
 
O Podcast Reset Humano faz parte do Projeto Reset Humano que visa desenvolver o Ser Humano através do convívio com a natureza na montanha. Somos apaixonados pelo ser humano e nosso planeta. Amamos conteúdo de qualidade para ouvintes exigentes, que a cada momento gostam de aprimorar seu conhecimento. Somos ouvidos em 42 países. Aqui a história é contada a partir de histórias de VIDAS INSPIRADORAS! Support this podcast: https://anchor.fm/reset-humano/support
 
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Eu montanhista Freddy Duclerc e apresento o episódio nº121 da terceira temporada com tema: DILEMAS DA VIDA com a Psicologa e uma das fundadoras do Projeto Reset Humano Melissa Migliori. No mês de agosto estarei em Expedição no Peru para a Cordilheira Blanca num dos trekkings mais incríveis do Planeta na Cordilheira Huayhuash, considerado entre os 3…
 
Você quer iniciar as práticas de atividades de aventura? O que é um "contador de passos"? Como é uma competição de enduro a pé? É possível praticar em qualquer idade? Enduro a pé para todos os públicos. Sendo uma competição que geralmente consiste entre 3 e 6 pessoas, independentemente do sexo ou idade, onde equipes percorrem um caminho previamente…
 
Eu queria te fazer um pergunta: Em quais momentos você pensa em você? Na sua essência? Você pensa no que quando está na natureza? Na Montanha? Num pedal? A 5, 6 ou 7 mil metros de altitude? Vai pensando... Então olá, bons ventos, bom dia, boa tarde, boa noite e sempre bons ventos! Muito bom ter você novamente aqui no Podcast Reset Humano, muito obr…
 
Eu montanhista Freddy Duclerc e apresento o episódio nº119 da terceira temporada com tema: JAPÃO – Pais de Trekkings e Montanhas com o Montanhista e Fotografo Marcel Kato. Vamos viajar no tempo com Marcel Kato, ele nasceu na cidade de Jundiaí, interior de São Paulo. Pai do Luan, sempre foi apaixonado por natureza, desde pequeno quando acompanhava s…
 
Eu, Marcella Montenegro, âncora Reset Humano, apresento o Podcast de n° 118 da terceira temporada, com tema “Mulheres & Montanhas - o Chamado APUS!”, com Amanda Alvernaz, Anna Gonçalves e Bia Keiko, fundadoras do movimento Mulheres & Montanhas! Criado após uma expedição independente de Alta Montanha, o movimento é dedicado a quem deseja criar uma v…
 
Eu montanhista Freddy Duclerc apresento o episódio nº117 da terceira temporada com tema: CONECTADOS NA NATUREZA com 3 aventureiros que precisam da natureza como meio de evolução, são eles Fernanda Rivetti de Santos São Paulo, Milena Beckert de Blumenau (SC) e Felipe Rocha do Rio de Janeiro. Mas antes de entrarmos no episódio, em breve você poderá c…
 
Quem presta serviços de hotelaria? Hotelaria é somente o serviço de quarto? O que diferencia um bom convidado? Como o atendente pode colaborar na imagem de toda uma cidade? Quais as áreas que compõem os serviços de hotelaria? Na atração de hoje do podcast Natrilha, que tem a temática de Turismo, vamos falar sobre as diversas áreas que fazem parte d…
 
Olá, viva a vida e aventure-se muito nela, muito bom ter você novamente aqui no Podcast Reset Humano, muito obrigado. Eu montanhista Freddy Duclerc e apresento o episódio nº116 da terceira temporada com tema: “AVENTURA E VIDA” Parte 2 com meu grande amigo Abelardo Walsh, entrevista que dei para o Canal dele no Youtube “Dicas de Trekking”! Meu queri…
 
Eu montanhista Freddy Duclerc e apresento o episódio nº115 da terceira temporada com tema: “AVENTURA E VIDA - Parte 1” Especial em 2 partes, Parte 1 hoje e o próximo episódio será levado ao na próxima quinta feira. A vida é uma Aventura e Aventurar-se é viver. Trago trechos da entrevista que dei para meu grande amigo Abelardo Walsh para o Canal del…
 
Você já pensou em criar seu próprio conteúdo? Como desenvolver estratégias de alcance? Onde e como encontrar convidados relevantes para seu nicho? Você sabe o que é POCAR? Que tal um papo sobre produção de conteúdo? Nesse episódio do Bate Volta da programação do Natrilha, que é um programa mais curto e de debates simples sobre os temas propostos, f…
 
Eu, Marcella Montenegro, âncora Reset Humano, apresento o Podcast de n° 114 da terceira temporada, com tema “PLANETA TERRA: Um Convite à Ação!”, através da enriquecedora trajetória de Maysa Santoro! Conservação ambiental, dicas sustentáveis, muita informação, conhecimento e inspiração com a Maysa Santoro que é bióloga, mergulhadora, ambientalista e…
 
Eu montanhista Freddy Duclerc e apresento o episódio nº113 da terceira temporada com tema: SOL DA MEIA NOITE - Caçando auroras, aventuras e muita neve! Meu convidado é um dos maiores caçadores de Auroras Boreais que conheço, meu grande amigo Marco Brotto – Não perca este episódio até o final! E lembrando, vamos em breve divulgar a Pré Venda do Kit …
 
Eu montanhista Freddy Duclerc e apresento o episódio nº112 da terceira temporada com tema: PROFISSIONALISMO OUTDOOR! Nesta semana estava numa reunião onde discutíamos qual o tamanho da qualidade dos serviços prestados no mundo outdoor e entre eles o universo do Montanhismo, foi marcante este debate e ai lembrei de uma Live que participei com meu am…
 
Nesse episódio do Bate Volta da programação do Natrilha, que é um programa mais curto e de debates simples sobre os temas propostos, falamos sobre o projeto realizado por duas amigas que decidiram desenvolver um grupo de trilhas somente e exclusivo para mulheres, o WomenWhoHike. Para colaborar com o crescimento do nosso podcast, compartilhe esse po…
 
Você gosta de acampar? O que é um Mobil Home? É fácil encontrar "Camping Clubs"? Qual barraca é maior? Quem acampou já é campista? Nesse episódio do Bate Volta da programação do Natrilha, que é um programa mais curto e de debates simples sobre os temas propostos, falamos sobre as vivências com camping ao longo de nossas vidas. Passando desde a époc…
 
Eu montanhista Freddy Duclerc e apresento o episódio nº111 da terceira temporada com tema: EQUIPAMENTOS para Trekking em Montanhas e Litoral. Apresento minha participação no 2º Congresso Online de Trekking Gear Tips (2019), foi o 2º ano consecutivo participando, grande orgulho de poder e colaborar com meu conhecimento. Este episódio tem o APOIO da …
 
Eu, Marcella Montenegro, âncora Reset Humano, apresento o episódio de n° 110 da terceira temporada com tema “VIAJO, logo expando”, através da visão de mundo da viajante Priscila Pereira!Temas como acessibilidade, desafios, planejamento, transformações e muita reflexão você ouve agora nesse podcast com a Priscila que é: viajante autônoma, publicitár…
 
Eu montanhista Freddy Duclerc e apresento o episódio nº109 da terceira temporada com tema: ALMA DE MONTANHA – Através do olhar fotográfico com a fotografa Taisa Maar. Mas antes de entrarmos no episódio, quero falar da novidade, que em breve você poderá colaborar com o Projeto Reset Humano adquirindo o Kit Reset Humano Adventure, composto de uma cam…
 
Você já tem destino para 2023? Que tal subir o Monte Roraima com Natrilheiros? Como ficar vários dias sem tomar banho? Qual é o seu maior receio numa trilha de longa duração? A equipe do Natrilha vai subir mesmo? Já dá pra subir viajar para uma trilha longa? Na atração de hoje do podcast Natrilha, que tem a temática de Turismo, falamos novamente so…
 
Eu montanhista Freddy Duclerc e apresento Podcast Reset Humano, episódio especial #108 da terceira temporada com tema: MULHERES QUE ESCALAM – A montanha é para todos! Branca Sales Melo Franco acho você espetacular, você é muita inspiração, seu nome tem que ser sempre citado pela sua conquista e forma de pensar. Branca é da terra das Serras e montan…
 
CORRIDA DE MONTANHA - Aspectos técnicos a serem considerados já está no Ar com meu amigo Fábio Moralles Alonso conhecido como “Tchê”. Eu montanhista Freddy Duclerc e apresento o episódio especial #107 da terceira temporada. Fábio Moralles Alonso Tchê é Educador Físico há 22 anos, é treinador de corrida em sua assessoria a “Trainer” a mais 18 anos. …
 
Eu, Marcella Montenegro, âncora Reset Humano, apresento o Podcast de n° 106, tema “ONDA FEMININA - Conectadas pelo Mar”, com 3 convidadas especiais. Como a conexão com o oceano traz um Reset para suas vidas? Consciência ambiental é a onda da vez? Quais os benefícios e como iniciar nesses esportes junto ao mar? Essas e outras questões foram respondi…
 
Você tem filhos? Onde é o melhor lugar para ir com recém nascidos? Qual é a idade recomendada para iniciar atividades com as crianças? Você conhece a Vitamina "S"? Como iniciamos nossas atividades com os nossos filhos.Nesse episódio do Bate Volta da programação do Natrilha, que é um programa mais curto e de debates simples sobre os temas propostos,…
 
Eu montanhista Freddy Duclerc e apresento o episódio especial #105 da terceira temporada com o tema AVENTURE-SE NA VIDA! Você já pensou o que significa aventurar-se? Com certeza você tem seu significado pessoal, eu também aqui compartilho uma frase que sempre cito em treinamentos e palestras que dou para Guias Profissionais, Palestras corporativas …
 
Nesse episódio Extra da programação do Natrilha, convidamos Luciano Fernandes da revista Blog de Escalada para falamos sobre a edição 2022 do festival de filmes de montanha Reel Rock. Que esse ano será realizado em três cidades diferentes na mesma edição. São elas: São Paulo-SP, Rio de Janeiro-RJ e Vitória-ES. Para saber mais novidades e como acomp…
 
Você gosta de sacos de dormir? Você já fez bivaque? Qual o maior perrengue que já passou? Saco de dormir é só para dormir? Como usamos sacos de dormir em nossas aventurasNesse episódio do Bate Volta da programação do Natrilha, que é um programa mais curto e de debates simples sobre os temas propostos, falamos sobre como usamos os sacos de dormir du…
 
Eu montanhista Freddy Duclerc e apresento o episódio especial #104 da terceira temporada com o tema ATITUDE – Larguei a cidade e fui morar na montanha! Estas são as palavras de Tatiana Sooz ou Tati Sooz que é corredora de Montanha, fotografa e trabalha com marketing esportivo. Quando encontrei a Tati, me chamou atenção esta frase “Larguei a cidade …
 
O que funciona no seu dia a dia de atividades? Qual é o seu maior estimulante? Você faz o que faz por prazer ou por estilo? Qual seria o melhor motivo pra mudar sua vida esportiva? Criar rotina esportiva é colaborar com sua saúdeNesse episódio do Bate Volta da programação do Natrilha, conversamos sobre como a rotina esportiva faz parte da vida de t…
 
Eu sou o montanhista Freddy Duclerc e apresento o episódio especial #103 da terceira temporada com o tema ALTA MONTANHA – Iniciação, aprendizados e ensinamentos! Para este episodio trago trechos de uma live que participei na World Adventure Society do meu amigo Alberto Andrich, onde contei um pouco sobre Alta montanha, seus aprendizados e ensinamen…
 
Eu, Marcella Montenegro, âncora Reset Humano, apresento o Podcast de n° 102. Episódio com o tema: DHARMA - a Lei Natural Geradora de Vida com Karina Oliani que é médica, diretora e apresentadora de TV, palestrante, ativista socioambiental, co-fundadora do Instituto Dharma e que do topo do mundo ao fundo do mar, faz da aventura o seu estilo de vida.…
 
Você já retornou suas atividades? Qual tem sido sua rotina atualmente? Correr é a melhor opção pra voltar a se exercitar? Qual é o tamanho da família Natrilheira? Voltamos as atividades. Será? Nesse episódio do Bate Volta da programação do Natrilha, conversamos sobre as atividades que estamos mais empenhados atualmente. Seja em casa, na rua ou em á…
 
O que atrapalha a sua viagem? Você pensa em todos os detalhes? Quem é sua melhor companhia? Você tem saído para alguma aventura? Falando sobre planejamento das trip com ouvintes do Natrilha. Nesse episódio do Bate Volta da programação do Natrilha, recebemos a visita de dois ouvintes do nosso programa e aproveitamos para conversar conversar sobre co…
 
Eu sou o montanhista Freddy Duclerc e apresento o episódio especial #101 com o tema CAPACIDADES FISICAS para se aventurar em montanhas com Preparador Fisico Cristian Cruz. Em abril abre a temporada de montanha no Brasil e, devido a COVID, estamos aos poucos voltando para a o mundo outdoor. Para praticar o que amamos, como trekking, travessias, esca…
 
Eu sou o montanhista Freddy Duclerc e apresento o episódio especial #100 com o tema NATUREZA PULSANTE Ser Humano e Natureza através do olhar fotográfico de André Dib. Para este centésimo episódio, pensei em muitos nomes, e achai mais de 100, porém escolhi meu entrevistado pelo meu instinto. Seu trabalho tem uma excepcional composição social e natur…
 
Como você acha que acontece uma gravação? Como surgem as pautas? Quem é o que mais trabalha na produção? Como podemos colaborar na conservação desses parques? Abrindo a caixa de informações do Natrilha. Nesse episódio do Bate Volta da programação do Natrilha, atendemos os pedidos de nossa audiência que gostaria de saber como nosso podcast é feito. …
 
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