#85 Bikefitting. Jak ustawić optymalną pozycje na rowerze? - Piotr Kalużny

Praktyczna Strona Treningu

Kolarstwo na przestrzeni ostatnich lat zyskało na popularności. Każdy pasjonat ma ogromny wybór zarówno w zakresie sprzętu jak i wydarzeń, w których może brac udział. W ślad za wzrostem popularności kroczy profesjonalizacja. Nawet amator ceni sobie komfort i wydajność pedałowania. Możliwości sprzętu zazwyczaj limitowane są dziś przez ograniczenia użytkownika. Przykładowymi ograniczeniami może być nieoptymalna pozycja czy sama technika pedałowania Tutaj z pomocą przychodzą bikefitterzy, którzy dzięki wiedzy i technologii oferują rozwiązanie tych problemów każdemu bez względu na poziom doświadczenia i oczekiwania. W 85 odcinku podcastu PST gościem jest fizjoterapeta, kolarz i bikefitter Piotr Kalużny. Mój gość poczynił 2 genialne webinary dla społeczności PST Network, a na łamach tego odcinka poczynił obietnicę, że przygotuje coś specjalnego dla szerokiego grona odbiorców… W tym odcinku usłyszysz odpowiedzi m.in. na pytania: Czym jest bikefitting? Czy każdy potrzebuje bikefittingu? Co możemy zyskać dzięki profesjonalnemu bikefittingowi? Jak nowe technologie wspierają cały proces? Czy można go zrobić samodzielnie? Czy bikefitting zmniejsza ryzyko kontuzji? Czym różni się bikefitting w różnych dyscyplinach kolarstwa? …oraz wiele innych Wraz z moimi gośćmi czynimy starania, aby popularyzować wiedzę związaną z utrzymaniem zdrowia, sprawności i pełni możliwości psychofizycznych naszego ciała. Jeżeli uważasz, że takie działania mają sens to udostępnij proszę ten materiał i polub nasze profile w mediach społecznościowych.