Daily Planning / Journaling REMEDY - A Human Awakening podcast

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Fitness Society Relationship Podcasting Education Self-Improvement Mental Health Corey Barton Empowerment Self Help Personal Growth PTSD Mental Fitness Anxiety Depression

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Daily Planning / Journaling

3+ y ago 1:19:40

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A companion episode to episode #9 on habits, our tenth episode discusses a few positive habit-forming tools you can use to gain control of your time. If we strive to improve ourselves and attain the goals we set, having a pathway towards that is vital. We discuss the positive effects of journaling and using a daily planner to maximize your growth and efficiency. Having a pathway forward each day is an excellent way to battle the stress and anxiety that a busy, saturated life can bring.

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20 episódios

#Fitness #Society #Relationship #Podcasting Education #Self-Improvement #Mental Health #Corey Barton #Empowerment #Self Help #Personal Growth #PTSD #Mental Fitness #Anxiety Depression

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published 3+ y ago

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