Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
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RRP 78: David Bishop Mitochondria Special!
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In episode 78 of the Rugby Renegade Podcast we interview Professor David Bishop about Mitochondria, repeated sprint ability, training protocols that improve both and tons more. If you want to get fitter this podcast is for you! #BuildingMachines
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