45. À conversa com Patrícia Oliveira sobre mudanças alimentares e um estilo de vida mais saudável

Saltei do Sofá

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Neste episódio, converso com a health coach Patrícia Oliveira sobre a importância de fazermos mudanças alimentares e termos um estilo de vida mais saudável. A Patrícia conta-nos um pouco da sua história, o que a levou até à alimentação saudável e como se tornou health coach. Falámos ainda da relação entre as mudanças alimentares e o desenvolvimento pessoal e como ao começarmos por pequenas mudanças podemos acabar a mudar tudo. . REFERÊNCIAS DO EPISÓDIO: https://neuzacavalinhos.pt/patricia-oliveira-mudancas-alimentares . Se sentes que o podcast de alguma forma te inspirou, subscreve e partilha. Ajuda-me neste caminho de espalhar inspiração junto de quem quer mudar de vida. Desejo-te um dia mágico. Neuza . Encontra-me em: - https://neuzacavalinhos.pt - https://instagram.com/neuzacavalinhos - https://facebook.com/neuzacavalinhos - neuza@neuzacavalinhos.pt

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