💪 4 Powersätze, die dich sofort zurück in deine Kraft bringen (#242)

Selbstbewusstsein, Mut & Leichtigkeit - JOY UP YOUR LIFE - Motivation & Inspiration

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Heute möchte ich meine ganz persönliche Kraftquelle mit dir teilen. Diese wende ich schon seit vielen Jahren an, weil sie mir einfach jedes Mal so gut hilft! Eine Kraftquelle muss nicht immer eine super komplizierte Übung sein. In diesem Fall sind es sogar nur vier kurze Sätze – hinter denen aber eine so unglaubliche Kraft steckt, dass sie deine ganze Energie verändern können.

Diese Sätze helfen dir, wenn du

😓 sehr viel Stress hast,

🤯 Überforderung spürst,

😟 Ängste hast,

🥴 nicht ganz bei dir bist

🙈 an dir selbst und allem zweifelst

Wenn wir zu viel um die Ohren haben, uns die Aufgaben über den Kopf wachsen und wir nicht mehr wissen, was wir zuerst tun sollen, erzeugt das Druck, Stress und Unwohlsein. Daraus wächst in uns die Angst, alles einfach nicht mehr schaffen zu können. Aus dieser Angst heraus können wir nicht mehr klar denken und blockieren uns. Unsere Gedanken übernehmen das Ruder und machen sich Sorgen. Unsere Sorgen übernehme die Macht und wir kreieren ein Drama, das eigentlich gar nicht real ist.

Um aus diesem Zustand wieder heraus zu finden, teile ich mit dir meine Kraftsätze. Diese helfen mir auch oft, um mich wieder ins Hier und Jetzt zu versetzen, mich wieder zu fokussieren und zu spüren, ich kann das alles schaffen – mit Leichtigkeit 💪

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