When Was The Last Time You Weren't Trying To Lose Fat? Nia Shanks podcast

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When Was the Last Time You Weren't Trying to Lose Fat?

4y ago 3:24

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Can you remember the last time you weren’t trying to lose fat? Too many women can’t. There’s more to working out than chasing a smaller number on the scale.

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76 episódios

#Fitness #Nia Shanks #Fat Loss

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