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The Art of Unwinding: Garry Lineham on Breaking Free from Stress and Healing Stuck Emotions

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Today on The Decoding Success Podcast we're joined by Garry Lineham as he helps us navigate getting out of a stressful state to heal stuck emotions.

In this episode, you will learn...

  • how to contribute to healing humanity by healing yourself
  • the two emotions that are at the core of all emotions you can feel
  • getting out of a stressful state with movements to release stuck emotions
  • how to give the human body what it needs and how we stray away from those factors
  • and more

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