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New Beginnings with Kathy Sieja (My Mom!)

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What is it about the first of the month, or Mondays, or the first of the year that give us that spark or the feeling of a reset? And how do we capitalize on it?

My Mom (and retired psychotherapist) has joined me again to talk about what new beginnings and "firsts" do for us, and ways that we can train our brains for positive outcomes.

For more inspiration from my sweet Mama, check out the first podcast episode we recorded together over a year ago!

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Kaikki jaksot

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