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Conteúdo fornecido por Leah Kern. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Leah Kern ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
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Perimenopause & Our Ever-Changing Bodies with Amanda Mittman

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In this week’s episode, I’m joined by Registered Dietitian, Certified Intuitive Eating Counselor, and body image coach Amanda Mittman. Amanda has worked with hundreds of clients and learned that the distress of a changing body can be very similar in different stages of life.

Together, we discuss:

  • Perimenopause and why we're hearing more about it now
  • The damage that diet culture causes in the perimenopause space
  • How body grief shows up in midlife and in an aging body
  • Losing young privilege and facing ageism
  • How to seek support from your community

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Kaikki jaksot

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