So Wichtig Ist Regeneration Beim Laufttraining Sie Läuft. Er Rennt. - Der Lauf-Podcast Des Stern podcast

Artwork

Sport Fitness Stern.de / Audio Alliance Wissenschaft Joggen Bewegung Gesundheit Stern Laufen

Conteúdo fornecido por RTL+ / Stern.de. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por RTL+ / Stern.de ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

Sie läuft. Er rennt. - der Lauf-Podcast des stern « »
So wichtig ist Regeneration beim Laufttraining

2y ago 51:04

Compartilhar

MP3•Home de episódios

Conteúdo fornecido por RTL+ / Stern.de. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por RTL+ / Stern.de ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

Zu einem guten Lauftraining gehört auch Zeit zur Regeneration. Aber was gehört eigentlich alles dazu? In dieser Folge geht es um Schlaf, Ernährung, Muskel und Erholung. Und außerdem beantworten wir die wichtige Frage, ob Lauftraining alle Sünden am Esstisch ausgleicht.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

… continue reading

86 episódios

#Sport #Fitness #Stern.de / Audio Alliance #Wissenschaft #Joggen #Bewegung #Gesundheit #Stern #Laufen

Artwork

So wichtig ist Regeneration beim Laufttraining

Sie läuft. Er rennt. - der Lauf-Podcast des stern

0-10 subscribers

published 2y ago

Compartilhar

MP3•Home de episódios

Conteúdo fornecido por RTL+ / Stern.de. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por RTL+ / Stern.de ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

Zu einem guten Lauftraining gehört auch Zeit zur Regeneration. Aber was gehört eigentlich alles dazu? In dieser Folge geht es um Schlaf, Ernährung, Muskel und Erholung. Und außerdem beantworten wir die wichtige Frage, ob Lauftraining alle Sünden am Esstisch ausgleicht.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

… continue reading

86 episódios

#Sport #Fitness #Stern.de / Audio Alliance #Wissenschaft #Joggen #Bewegung #Gesundheit #Stern #Laufen

Semua episode

×

Bem vindo ao Player FM!

O Player FM procura na web por podcasts de alta qualidade para você curtir agora mesmo. É o melhor app de podcast e funciona no Android, iPhone e web. Inscreva-se para sincronizar as assinaturas entre os dispositivos.

Ouça a 500+ tópicos

Ajuda/FAQ | Atualizar | Anunciar

Arte|Negócios|Comédia|Economia|Entretenimento|Notícias|Política|Religião

Ciência|Futebol|Desporto|Narração de histórias|Tecnologia|Crimes verdadeiros

Direitos autorais 2024 | Mapa do site | Política de Privacidade | Termos de serviço | | direito autoral