MÓDULO 4 - MINDFULNESS 7 - _ Crear Bienestar. Identificar Y Nombrar Lo Que Siento_ SIN PRISAS Y CON PAUSAS - Igualdad Y Bienestar podcast

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Inés González Sánchez by MOSAI Fitness Salud mental

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MÓDULO 4 - MINDFULNESS 7 - _ Crear bienestar. Identificar y nombrar lo que siento_

7+ y ago 12:13

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Práctica Mindfulness para disminuir la intensidad de pensamientos y actividad mental y a darse cuenta de cómo nos sentimos. Duración: 14 min aprox.

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12 episódios

#Inés González Sánchez by MOSAI #Fitness #Salud mental

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