Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
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WellnessCast™ Conversation with Dr. Robyn Walser, PhD, leading authority on ACT, Part 1
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Join Stanford Law Professor Joe Bankman and Sarah Weinstein, a lawyer and psychotherapist, for Part 1 of their engaging WellnessCast™ Conversation with Dr. Robyn Walser, PhD, leading authority and author on Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Dr. Walser shares a hard emotional moment and gives an overview of ACT, including the foundational ACT principle that thoughts, feelings and sensations are not like math problems to be solved but rather more like sunsets to be experienced.
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