Fique off-line com o app Player FM !
Uppe i varv, svårt att slappna av och trött på samma gång?
Manage episode 438114815 series 2833806
Att vara stressad, uppe i varv, och trött på samma gång är mer regel än undantag.
I dagens avsnitt benar Björn Rudman ut olika begrepp och ger sina viktigaste punkter för att förändra situationen.
www.bjornrudman.se
Köp nya boken här >>
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
327 episódios
Manage episode 438114815 series 2833806
Att vara stressad, uppe i varv, och trött på samma gång är mer regel än undantag.
I dagens avsnitt benar Björn Rudman ut olika begrepp och ger sina viktigaste punkter för att förändra situationen.
www.bjornrudman.se
Köp nya boken här >>
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
327 episódios
Todos os episódios
×Bem vindo ao Player FM!
O Player FM procura na web por podcasts de alta qualidade para você curtir agora mesmo. É o melhor app de podcast e funciona no Android, iPhone e web. Inscreva-se para sincronizar as assinaturas entre os dispositivos.