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Conteúdo fornecido por Mindy & Cheryl. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Mindy & Cheryl ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
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Sweat and Laughter: Navigating Midlife Together

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Sweat & Laughter is hosted by two incredible friends, Mindy and Cheryl. These dynamic women crossed paths in their forties and formed an unbreakable bond that's the foundation of their show.
Mindy, a registered dietitian, and Cheryl, a personal trainer, join forces on this podcast to explore the incredible potential that fitness and nutrition offer during midlife. This podcast is where midlife meets real life. We talk about all things nutrition, fitness, aging gracefully, and our adventures together.
Thanks for being here,
M & C
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