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Comment renforcer ses défenses immunitaires pour affronter l'hiver ? Avec Emma Djafer, Naturopathe
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Dans cet épisode, Emma Djafer, naturopathe, nous dévoile comment se
préparer pour l'hiver et booster notre système immunitaire.
🌱 Découvrez le lien essentiel entre le microbiote et notre système
immunitaire.
🥗 Apprenez des conseils alimentaires pour renforcer vos défenses
naturelles cet hiver.
🧘♀️ Comprenez l'importance de prendre soin de soi et de reposer son
système nerveux.
❄️ Préparez-vous à affronter l'hiver avec des stratégies naturopathiques
efficaces.
Cet épisode explore le lien essentiel entre le microbiote et l'immunité,
tout en offrant des conseils alimentaires pratiques. Découvrez
l'importance d'une alimentation équilibrée et de prendre du temps pour
vous, afin de reposer votre système nerveux et renforcer vos défenses
naturelles.
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Y a-t-il un sujet qui vous intéresse ? Envoyez-nous vos suggestions à
hello@symp.be, et nous en parlerons peut-être dans un prochain épisode !
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