“I Shouldn’t Feel This Way” With Dr. Alison Cook The Allender Center podcast

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“I Shouldn’t Feel This Way” with Dr. Alison Cook

6M ago 47:03

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Do you ever feel stuck in a whirlwind of conflicting emotions or negative thoughts? Dr. Alison Cook, therapist and host of "The Best of You" podcast, joins Rachael Clinton Chen to explore the intricacies of navigating emotions.

Her latest book, I Shouldn’t Feel This Way, offers practical strategies and a transformative 3-step framework to navigate difficult emotions and find more clarity. Whether you’re grappling with past wounds, conflicting emotions, or seeking more connection with yourself and God, we hope this episode offers valuable insights and encouragement to support you on your journey towards emotional freedom.

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529 episódios

#Fitness #Religion #Christianity #Mental Health #The Allender Center | Dr. Dan Allender #Psychology #Theology #Trauma #Allender Center

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