How To Finish The Year Strong The Blessful Body | Stress Relief, Pilates, & Joy podcast

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The Blessful Body | Stress Relief, Pilates, & Joy « »
How to Finish the Year Strong

6y ago 18:15

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How you finish is more important as how you start. When it comes to the end of the year, reflecting on the past year is the best way to set yourself up for the new year of your dreams. Sounds confusing? Don't worry - I will show you how to go through a step by…

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20 episódios

#Fitness #Alternative Health #Podcasting Education #Self-Improvement #Ky Autumn Russell #Pilates #Yoga #Mindfulness #Women's Health #Mindful Fitness #Movement #Meditation #Stress Management #Stress Relief

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