Get in-depth motivation, personal growth advice, and powerful life coaching from Brendon Burchard, the world's #1 high-performance coach. Brendon is the founder of GrowthDay and one of the most watched, followed, and quoted personal development trainers in history. A #1 New York Times bestselling author, his books include The Motivation Manifesto, High Performance Habits, The Charge, The Millionaire Messenger, and Life's Golden Ticket. Famed for his in-depth research and innovative curriculu ...
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How to Create High Quality Habits for Peak Performance
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As humans, we’re programed to be habitual in order to keep us safe, but through this, we form patterns in all areas of our lives.Creating high-quality habits in your life increases confidence and satisfaction while harmonising the body and mind. Plus, they allow you to access the unconscious part of the mind which, will enable you to start repatterning the current patterns you have. So, what are your habits?In this podcast, we discuss how to identify high-quality habits that are serving you and low-quality habits that are not. No prizes for guessing what the ultimate high-quality habit is...Angelina Saunders LinkedInShane Saunders LinkedInBreathe Me InstagramBreathing Edge Facebook Group Breathe Me FacebookBreathe Me WebsiteGet in touch
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