Weight Training And Running With Jason Fitzgerald The Final Turn podcast

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Fitness Keith Carter Shawn Razek Running Training Motivation Shoe

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Weight training and running with Jason Fitzgerald

4y ago 47:57

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Keith and Shawn are joined by Jason Fitzgerald of strengthrunning.com for a wide ranging conversation about the benefits of adding regular strength work to a runner's training plan. Topics covered include: how often, how much, before or after runs, how to get started, injury prevention, and more!

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14 episódios

#Fitness #Keith Carter #Shawn Razek #Running #Training #Motivation #Shoe

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published 4y ago

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