Ep. 9: Fitness For Older Adults The FITTR Podcast - Lose Fat, Get FITTR (Season 2) podcast

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The FITTR Podcast - Lose Fat, Get FITTR (Season 2) »
Ep. 9: Fitness for Older Adults

3y ago 26:59

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Age is just a number! If you want to get fit, it's never too late to start your fitness journey. In this episode, JC gives you a clear roadmap for getting fit at any age. (Disclaimer: Always consult a physician before starting any fitness routine).

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#Nutrition #Fitness #FITTR

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The FITTR Podcast - Lose Fat, Get FITTR (Season 2)

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