Artwork

Conteúdo fornecido por Christopher Ford and FORDY RUNS. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Christopher Ford and FORDY RUNS ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Player FM - Aplicativo de podcast
Fique off-line com o app Player FM !

Discover Your PERFECT Running Pace in 5 Easy Steps!

1:00:57
 
Compartilhar
 

Manage episode 449124103 series 3317852
Conteúdo fornecido por Christopher Ford and FORDY RUNS. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Christopher Ford and FORDY RUNS ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Want to run more efficiently and effectively? Finding your ideal running pace is key! In this episode our running coaches will you 5 simple tips which if you follow will help you to determine your optimal running pace, helping you improve your performance and reduce your risk of injury. Whether you're a beginner or an experienced runner, this quick and easy method will give you the insights you need to take your running to the next level. So, get ready to lace up and find your ideal pace!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

306 episódios

Artwork
iconCompartilhar
 
Manage episode 449124103 series 3317852
Conteúdo fornecido por Christopher Ford and FORDY RUNS. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Christopher Ford and FORDY RUNS ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Want to run more efficiently and effectively? Finding your ideal running pace is key! In this episode our running coaches will you 5 simple tips which if you follow will help you to determine your optimal running pace, helping you improve your performance and reduce your risk of injury. Whether you're a beginner or an experienced runner, this quick and easy method will give you the insights you need to take your running to the next level. So, get ready to lace up and find your ideal pace!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

306 episódios

Todos os episódios

×
 
Loading …

Bem vindo ao Player FM!

O Player FM procura na web por podcasts de alta qualidade para você curtir agora mesmo. É o melhor app de podcast e funciona no Android, iPhone e web. Inscreva-se para sincronizar as assinaturas entre os dispositivos.

 

Guia rápido de referências

Ouça este programa enquanto explora
Reproduzir