))
The Middle Way - Living a balanced life through mindfulness
Marcar/Desmarcar tudo como reproduzido ...
Manage series 3574071
Conteúdo fornecido por Adam Asdel. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Adam Asdel ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
The Middle Way in Buddhism is a way of life that avoids extremes and promotes balance. Adam Asdel and Art Burns discuss how mindfulness, meditation and spirituality can help heal the scars of trauma, PTSD, anxiety and lead to a happier more fulfilled life. Adam and Art share their experiences from their own journey and provide tips on daily integration practices you can use to live a more present and aware life that is free from suffering.
For all episodes go to: https://stepbysteppodcast.buzzsprout.com
To watch the podcast go to:
Follow us on your favorite social media @middlewaypodcast
If you enjoyed the show please leave a positive rate and review.
NAMASTE
Um episódio
Compartilhar
