Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
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DEALING WITH OVERWHELM — EP. 23
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Overwhelm. We're all feeling it nowadays. There's so much going on the world. How can we start to break this down and understand it, and start to move this overwhelm around? Today Natalie talks about: - Different understandings and ways of looking at overwhelm - And how to get out of it (if you're looking to get out of it ;) ) - 2 big reasons why we're feeling overwhelmed in our lives - Why we act like Octopus' when we feel overwhelmed - How to become an "overwhelm detective" and eliminate it from the root! Xoxo. Always. Natalie Griffin and the Naughty Shaman team ***** Learn more about Naughty Shaman: naughtyshaman.com P.S. If this episode helped you, please share it with someone you think could benefit from it! Because we're in this to impact lives!
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