R3-28 Plan In Pencil The Pendola Project podcast

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R3-28 Plan In Pencil

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R3-28 Matt talks with Ethan a little more about planning his training as he deals with a new injury. They discuss feedback zones and incremental improvements to help progress which can mean regressing.
#pendolaproject #relativerunreadiness

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191 episódios

#Sports #Running #Fitness #Matt Pendola & Bobby McGee #Bobby McGee #Matt Pendola

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