Artwork

Conteúdo fornecido por Mike Tuchscherer and Reactive Training Systems. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Mike Tuchscherer and Reactive Training Systems ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Player FM - Aplicativo de podcast
Fique off-line com o app Player FM !

Master Your Training Environment

1:15:16
 
Compartilhar
 

Manage episode 384782042 series 182727
Conteúdo fornecido por Mike Tuchscherer and Reactive Training Systems. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Mike Tuchscherer and Reactive Training Systems ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

In this episode, coach Ross Leppala, Mel Kasper, and Gaby Muller explore how travelling and moving can affect a training routine and how to deal with such changes. They discuss their personal experiences of relocating and travel and share tips on managing stress, adapting to new environments, and maintaining a positive attitude during disruptions. The conversation highlights the importance of acceptance, flexibility, and maintaining discipline over motivation, nodding at the value powerlifters can derive from varying environments and interruptions in routine to build resilience and focus.

  continue reading

164 episódios

Artwork
iconCompartilhar
 
Manage episode 384782042 series 182727
Conteúdo fornecido por Mike Tuchscherer and Reactive Training Systems. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Mike Tuchscherer and Reactive Training Systems ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

In this episode, coach Ross Leppala, Mel Kasper, and Gaby Muller explore how travelling and moving can affect a training routine and how to deal with such changes. They discuss their personal experiences of relocating and travel and share tips on managing stress, adapting to new environments, and maintaining a positive attitude during disruptions. The conversation highlights the importance of acceptance, flexibility, and maintaining discipline over motivation, nodding at the value powerlifters can derive from varying environments and interruptions in routine to build resilience and focus.

  continue reading

164 episódios

Alle episoder

×
 
Loading …

Bem vindo ao Player FM!

O Player FM procura na web por podcasts de alta qualidade para você curtir agora mesmo. É o melhor app de podcast e funciona no Android, iPhone e web. Inscreva-se para sincronizar as assinaturas entre os dispositivos.

 

Guia rápido de referências

Ouça este programa enquanto explora
Reproduzir