Artwork

Conteúdo fornecido por Tiago Aragão. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Tiago Aragão ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Player FM - Aplicativo de podcast
Fique off-line com o app Player FM !

A importância do Sono

9:33
 
Compartilhar
 

Manage episode 348497572 series 2991004
Conteúdo fornecido por Tiago Aragão. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Tiago Aragão ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

Análise à importância que devemos dar ao nosso descanso - Sono - como factor preponderante para o nosso bem estar e regeneração mental e física.

O PodCast Endurance é da responsabilidade do...

Centro de Treino e Avaliação Desportiva (Tiago Aragão)

segue-nos:

instagram: ⁠@t_aragao⁠

facebook: ⁠https://www.facebook.com/tiago.aragao⁠

web: tiagoaragao.com

⁠Canal INSTAGRAM⁠

Grupo WHATSAPP

  continue reading

68 episódios

Artwork
iconCompartilhar
 
Manage episode 348497572 series 2991004
Conteúdo fornecido por Tiago Aragão. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Tiago Aragão ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

Análise à importância que devemos dar ao nosso descanso - Sono - como factor preponderante para o nosso bem estar e regeneração mental e física.

O PodCast Endurance é da responsabilidade do...

Centro de Treino e Avaliação Desportiva (Tiago Aragão)

segue-nos:

instagram: ⁠@t_aragao⁠

facebook: ⁠https://www.facebook.com/tiago.aragao⁠

web: tiagoaragao.com

⁠Canal INSTAGRAM⁠

Grupo WHATSAPP

  continue reading

68 episódios

Todos os episódios

×
 
Loading …

Bem vindo ao Player FM!

O Player FM procura na web por podcasts de alta qualidade para você curtir agora mesmo. É o melhor app de podcast e funciona no Android, iPhone e web. Inscreva-se para sincronizar as assinaturas entre os dispositivos.

 

Guia rápido de referências