A weekly weight loss podcast. Half Size Me helps you achieve weight loss and maintenance in a sustainable way… that works best for you!
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Conteúdo fornecido por Adrian Conway. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Adrian Conway ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
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TTRU Fitness Podcast with Adrian Conway
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A coach in the fitness industry for 18 years, Adrian Conway discusses training, mindset, nutrition, current trends for health and fitness and even how to optimize performance. Join in on episodes featuring coach Conway and others as they discuss current trends, pitfalls and solutions surrounding today's lifestyle challenges, dogma in the training world and even the battle against chronic disease.
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