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A Meditação e a Origem Emocional dos Sintomas | Ivan Bonaldo EP 201
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Meditação é uma prática milenar que promove a concentração e o autoconhecimento.
Ela traz benefícios na diminuição do estresse, da ansiedade, contribuição na prevenção de várias doenças, além de fortalecer sistema nervoso e imunológico.
Na gravação do Podcast Vá na Origem do dia 26/1, convidei Luscleia Sanders, para falar das suas experiências com a meditação e da associação com a origem emocional dos sintomas.
Acompanhe ao vivo às gravações toda quinta-feira às 07:00 (horário de Brasília) no meu canal https://www.youtube.com/ivanbonaldo
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