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#327 Weinen - Entlastung oder Traumastrudel?
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In dieser Folge spreche ich darüber, welche unterschiedlichen Funktionen das Weinen erfüllen kann und du erfährst, wann es eine regulierende Wirkung hat – und wann nicht.
In dieser Folge erfährst du:
- welche unterschiedlichen Funktionen das Weinen erfüllen kann
- wann Weinen eine regulierende Wirkung hat und wann nicht
- wie man Menschen bei dysreguliertem Weinen unterstützend begleiten kann
- wie kulturelle Prägungen das Weinen beeinflussen
Shownotes:
Die Verletzlichkeit umarmen // Podcast #309
Toxische Scham | Vom Schämen und Beschämtsein // Podcast #36
Wenn Trauma Worte und Tränen raubt // Podcast #156
Trauma und die Sehnsucht nach Verbundenheit // Podcast #226
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3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/
Kennst du schon mein wunderschönes, neues Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/
Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass“ ein: https://www.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/
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