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Conteúdo fornecido por Alexis Miller. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Alexis Miller ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
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Contemplation: Weather -- We Like It or Not

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This practice is part of the Final Quarter Meditation series – an offering for Wild Blue Yonder Meditations subscribers.

Incorporate this idea into your week – that we can welcome the change in season and weather no matter how we feel about it – into your week, bringing mindfulness and intentionality to the way in which you move through the world.

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Want to bring the practice into your body? Join Alexis for free yoga classes and breathing practices on YouTube at: https://www.youtube.com/@wildblueyondermedia

You can also practice with her and other teachers on the Yoga4Caregivers YouTube channel: https://www.youtube.com/@yoga4caregivers

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