Artwork

Conteúdo fornecido por Alexis Miller. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Alexis Miller ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
Player FM - Aplicativo de podcast
Fique off-line com o app Player FM !

Final Quarter Meditation Series Introduction

2:40
 
Compartilhar
 

Manage episode 443001665 series 3208615
Conteúdo fornecido por Alexis Miller. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Alexis Miller ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

This series is designed to guide you through the final quarter of the year and all of the circumstances and events that typically arise with it. Use this series of practices to cultivate groundedness, ease and uncaused joy while working with any challenging sensations, thoughts, emotions or beliefs that arise.

---

Liked what you heard today? Please make sure to SUBSCRIBE to Alexis' podcast and SHARE with someone whom you think would benefit from or enjoy the episodes.

Want to bring the practice into your body? Join Alexis for free yoga classes and breathing practices on YouTube at: https://www.youtube.com/@wildblueyondermedia

You can also practice with her and other teachers on the Yoga4Caregivers YouTube channel: https://www.youtube.com/@yoga4caregivers

Connect with Alexis on Instagram at @wildblueyonderyoga

  continue reading

418 episódios

Artwork
iconCompartilhar
 
Manage episode 443001665 series 3208615
Conteúdo fornecido por Alexis Miller. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Alexis Miller ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

This series is designed to guide you through the final quarter of the year and all of the circumstances and events that typically arise with it. Use this series of practices to cultivate groundedness, ease and uncaused joy while working with any challenging sensations, thoughts, emotions or beliefs that arise.

---

Liked what you heard today? Please make sure to SUBSCRIBE to Alexis' podcast and SHARE with someone whom you think would benefit from or enjoy the episodes.

Want to bring the practice into your body? Join Alexis for free yoga classes and breathing practices on YouTube at: https://www.youtube.com/@wildblueyondermedia

You can also practice with her and other teachers on the Yoga4Caregivers YouTube channel: https://www.youtube.com/@yoga4caregivers

Connect with Alexis on Instagram at @wildblueyonderyoga

  continue reading

418 episódios

Todos os episódios

×
 
Loading …

Bem vindo ao Player FM!

O Player FM procura na web por podcasts de alta qualidade para você curtir agora mesmo. É o melhor app de podcast e funciona no Android, iPhone e web. Inscreva-se para sincronizar as assinaturas entre os dispositivos.

 

Guia rápido de referências