Are You Living On Autopilot? Here's How To Break Free And Thrive Wild Health podcast

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Conteúdo fornecido por Jody Elliott and Wild Health. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Jody Elliott and Wild Health ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

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Are You Living on Autopilot? Here's How to Break Free and Thrive

4M ago 43:07

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In this enlightening episode, Mike Stone sits down with Jodi Wellman, founder of Four Thousand Mondays, to explore how an awareness of our mortality can enhance our lives. Jodi shares her journey into the realm of positive psychology, discussing her TEDx talk, "How Death Can Bring Us Back to Life," and her research on the concept of memento mori. They delve into how acknowledging life's finite nature can motivate us to live more deeply and joyfully. From challenging the "live for vacation" mindset to conducting a "pre-mortem" life assessment, Jodi offers practical insights into living in the present and finding purpose. Tune in to discover how you can navigate life's chaos and make every Monday—and every day—count.

Learn more at https://fourthousandmondays.com/book/

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#Fitness #Humanperformance #Longevity #Strength #Jody Elliott #Wild Health #Health and Well-Being #Medicine

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