Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
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Dr Sia Introduces Wisemind
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Dr Sia Bandarian is a clinical psychologist with many years clinical experience treating anxiety disorders. His specialty is the behavioural treatment of phobias which has been shown to be an effective therapy for anxiety. He introduces the introduces the topics covered here at Wisemind.
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