Fique off-line com o app Player FM !
Wohlfühlgewicht - intuitive Ernährung, Achtsamkeit, Selbstliebe, Meditation & Motivation, "Erst annehmen, dann abnehmen!"
«
»
325: Essen genießen (Stress loswerden)
Manage episode 331462760 series 2447202
Stress und Anspannung rund ums Essen. Kennst du das auch? In diesem Podcast erfährst du, wie du entspannter dein Essen genießen kannst und deinen Stress beim Essen loswirst.
👉 HILFESTELLUNGEN FÜR DEINE ABNEHMERFOLGE
🧡 Kostenlose Geschenke für dich: ↪︎ Selbsttest: Darum nimmst du nicht ab ► https://intueat.link/Kostenloser-Selbsttest
↪︎ Online-Seminar: Erreiche dein Wohlfühlgewicht ohne Diät ► https://intueat.link/Kostenloses-Online-Seminar
↪︎ Schnupperpaket: Teste das intueat-Programm gratis ► https://intueat.link/Schnupperpaket-intueat
📕 Meine Bücher: ↪︎ “Wohlfühlgewicht” ► https://intueat.link/Buch
↪︎ Hormone im Gleichgewicht: Endlich leicht Abnehmen (E-Book) ►https://intueat.link/Hormone-im-Gleichgewicht
🎧 Anti-Heißhunger-Audios: ↪︎ Heißhunger jetzt stoppen ► https://intueat.link/Anti-Heisshunger-Audios
🔎WEITERE SPANNENDE INHALTE
👍 Werde Teil unserer Facebook-Gemeinschaft: ↪︎ https://www.facebook.com/intueat.de/
📸 Folge Mareike auf Instagram: ↪︎ https://www.instagram.com/dr.med.mareike.awe/
🎙Höre Mareikes Podcasts auf iTunes: ↪︎ http://getpodcast.reviews/id/1281330064
🎙Höre Mareikes Podcasts auf Spotify : ↪︎ https://open.spotify.com/show/7mekHW4abvrI4av3GLwu26
💼 WERDE TEIL UNSERES TEAMS
📲 Bewirb dich auf unsere offenen Stellen: ↪︎ https://intumind.de/jobs/
⚖️ RECHTLICHE HINWEISE
↪︎ Die Inhalte und Produkte von intueat und Dr. med. Mareike Awe stellen keinen medizinischen Rat dar und richten sich an körperlich und psychisch gesunde Menschen.
#intuitivesEssen #abnehmen #intueat
📂 STUDIEN Studien, welche die Aussagen aus diesem Video stützen können:
↪︎ Quelle: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8363212/
↪︎ Quelle: https://psycnet.apa.org/record/1970-17034-001
↪︎ Quelle: http://www.euro.who.int/document/e89858.pdf
↪︎ Quelle: https://www.jandonline.org/article/S0002-8223(09)01699-X/fulltext
↪︎ Quelle: https://www.academia.edu/23676498/Intuitive_Eating_Scale_An_examination_among_early_adolescents
↪︎ Quelle: https://psycnet.apa.org/record/2006-04241-007
↪︎ Übersicht sowie Quellenverzeichnis mit weiteren wissenschafltichen Studien: https://www.intueat.de/wissen/intuitives-essen/intuitives-essen-studien/
403 episódios
Manage episode 331462760 series 2447202
Stress und Anspannung rund ums Essen. Kennst du das auch? In diesem Podcast erfährst du, wie du entspannter dein Essen genießen kannst und deinen Stress beim Essen loswirst.
👉 HILFESTELLUNGEN FÜR DEINE ABNEHMERFOLGE
🧡 Kostenlose Geschenke für dich: ↪︎ Selbsttest: Darum nimmst du nicht ab ► https://intueat.link/Kostenloser-Selbsttest
↪︎ Online-Seminar: Erreiche dein Wohlfühlgewicht ohne Diät ► https://intueat.link/Kostenloses-Online-Seminar
↪︎ Schnupperpaket: Teste das intueat-Programm gratis ► https://intueat.link/Schnupperpaket-intueat
📕 Meine Bücher: ↪︎ “Wohlfühlgewicht” ► https://intueat.link/Buch
↪︎ Hormone im Gleichgewicht: Endlich leicht Abnehmen (E-Book) ►https://intueat.link/Hormone-im-Gleichgewicht
🎧 Anti-Heißhunger-Audios: ↪︎ Heißhunger jetzt stoppen ► https://intueat.link/Anti-Heisshunger-Audios
🔎WEITERE SPANNENDE INHALTE
👍 Werde Teil unserer Facebook-Gemeinschaft: ↪︎ https://www.facebook.com/intueat.de/
📸 Folge Mareike auf Instagram: ↪︎ https://www.instagram.com/dr.med.mareike.awe/
🎙Höre Mareikes Podcasts auf iTunes: ↪︎ http://getpodcast.reviews/id/1281330064
🎙Höre Mareikes Podcasts auf Spotify : ↪︎ https://open.spotify.com/show/7mekHW4abvrI4av3GLwu26
💼 WERDE TEIL UNSERES TEAMS
📲 Bewirb dich auf unsere offenen Stellen: ↪︎ https://intumind.de/jobs/
⚖️ RECHTLICHE HINWEISE
↪︎ Die Inhalte und Produkte von intueat und Dr. med. Mareike Awe stellen keinen medizinischen Rat dar und richten sich an körperlich und psychisch gesunde Menschen.
#intuitivesEssen #abnehmen #intueat
📂 STUDIEN Studien, welche die Aussagen aus diesem Video stützen können:
↪︎ Quelle: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8363212/
↪︎ Quelle: https://psycnet.apa.org/record/1970-17034-001
↪︎ Quelle: http://www.euro.who.int/document/e89858.pdf
↪︎ Quelle: https://www.jandonline.org/article/S0002-8223(09)01699-X/fulltext
↪︎ Quelle: https://www.academia.edu/23676498/Intuitive_Eating_Scale_An_examination_among_early_adolescents
↪︎ Quelle: https://psycnet.apa.org/record/2006-04241-007
↪︎ Übersicht sowie Quellenverzeichnis mit weiteren wissenschafltichen Studien: https://www.intueat.de/wissen/intuitives-essen/intuitives-essen-studien/
403 episódios
Tutti gli episodi
×Bem vindo ao Player FM!
O Player FM procura na web por podcasts de alta qualidade para você curtir agora mesmo. É o melhor app de podcast e funciona no Android, iPhone e web. Inscreva-se para sincronizar as assinaturas entre os dispositivos.