Episode 80: Cortisol Und Stressbewältigung: Ayurveda Für Ein Gesundes Gleichgewicht Wolfgang's Talk-Time - DER Ayurveda-Lifestyle podcast

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Ganzheitliche Gesundheit Gesundheit und Wohlbefinden Ayurveda Erfolg Neutzler Lifestyle Fitness Wolfgang Neutzler Alternative Gesundheit Wolfgangs TalkTime

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Episode 80: Cortisol und Stressbewältigung: Ayurveda für ein gesundes Gleichgewicht

2M ago 15:35

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Stress scheint für uns heute ganz normal zu sein.
Besonders Pitta-Konstitutionen scheinen Stress und Multitasking zu lieben.
Doch das fördert eine Erhöhung des Cortisolspiegel und zu vielen Ungleichgewichten der Konstitution - letztlich zu intensiven Krankheitsbildern.
Die Hintergründe und was Du machen kannst, um Stress zu vermeiden und um ein angenehmes Leben zu führen, darauf gehe ich hier in diesem Podcast ein.
Ich wünsche Dir viel Freude beim Zuhören.
Herzliche Grüße
Wolfgang - Ayurvedaschule
...und hier die angesprochenen Links zu meinen Kursen:
Kombi Ayurveda Kochen und Grundlagen
Ayurveda-Ernährungsberatung

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97 episódios

#Ganzheitliche Gesundheit #Gesundheit und Wohlbefinden #Ayurveda #Erfolg #Neutzler #Lifestyle #Fitness #Wolfgang Neutzler #Alternative Gesundheit #Wolfgangs #TalkTime

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Stress scheint für uns heute ganz normal zu sein.
Besonders Pitta-Konstitutionen scheinen Stress und Multitasking zu lieben.
Doch das fördert eine Erhöhung des Cortisolspiegel und zu vielen Ungleichgewichten der Konstitution - letztlich zu intensiven Krankheitsbildern.
Die Hintergründe und was Du machen kannst, um Stress zu vermeiden und um ein angenehmes Leben zu führen, darauf gehe ich hier in diesem Podcast ein.
Ich wünsche Dir viel Freude beim Zuhören.
Herzliche Grüße
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