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Conteúdo fornecido por Lisa Marie Sheehy. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Lisa Marie Sheehy ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
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#83 Beauty isnt always in the eye of the beholder

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This week I share some insights from my weekend on self love and off the scale wins which you can try and aim for too if you are caught in the weekend trap of feeling like you lose all progress during the weekend and start from scratch the following week. Listen now to try and break that cycle.

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