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Conteúdo fornecido por Samanta McMurray. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Samanta McMurray ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
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#15 Mudança de vida, relação com a comida e corrida com Raquel Fortes

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Na primeira entrevista deste podcast, convidei a Raquel Fortes, fundadora do blogue It's Up to You que partilha connosco o seu percurso de vida saudável, que deu origem a um blogue de lifestyle saudável onde partilha receitas, planos de corrida e um serviço de healthy shopping advisor.
Aproveitámos para lançar a primeira edição online do nosso já muito afamado workshop Style Up Your Food que vai acontecer no dia 7 de Fevereiro às 15:30 online!
Informações AQUI
Inscrições em styleupyourfood@gmail.com
O site da Raquel: It's Up to You
Espero que gostem!
Follow me!
https://www.instagram.com/eatlovewithlove/

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