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[Extrait] La réponse : comment respecter son bien-être et performer ?
Manage episode 432562799 series 3458912
Ce mercredi, on retrouve Yancy Dufour, préparateur mental, pour nous parler des outils à mettre en place dans son quotidien sportif qui favorisent le bien-être et donc… La performance sportive !
➡️ Episode disponible en intégralité le mercredi 7 août.
💡☝️✨ La réponse est une série du podcast Conseil Sport de DECATHLON. Une interview d’expert·es pour prendre soin de soi, garder la forme et bien manger. Ce format vous est proposé par Céciliane, journaliste et coach sportif. 😎 Pour ne rien manquer des conseils, des témoignages et des aventures, abonnez-vous à la chaîne Conseil Sport !
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
375 episódios
[Extrait] La réponse : comment respecter son bien-être et performer ?
Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLON
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Ce mercredi, on retrouve Yancy Dufour, préparateur mental, pour nous parler des outils à mettre en place dans son quotidien sportif qui favorisent le bien-être et donc… La performance sportive !
➡️ Episode disponible en intégralité le mercredi 7 août.
💡☝️✨ La réponse est une série du podcast Conseil Sport de DECATHLON. Une interview d’expert·es pour prendre soin de soi, garder la forme et bien manger. Ce format vous est proposé par Céciliane, journaliste et coach sportif. 😎 Pour ne rien manquer des conseils, des témoignages et des aventures, abonnez-vous à la chaîne Conseil Sport !
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1 Le déclic de Waël Koubrousli : “Le médecin m’a dit Waël, tu ne marcheras plus” 20:19
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1 [Extrait] Le déclic de Waël Koubrousli : “Le médecin m’a dit Waël, tu ne marcheras plus” 1:49
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1 La réponse : quel sandwich choisir pour limiter l’impact de la malbouffe ? 15:14
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1 [Extrait] La réponse : quel sandwich choisir pour limiter l’impact de la malbouffe ? 1:21
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1 La réponse : le cortisol, qu'est-ce que c'est et comment le réguler ? 12:52
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1 [Extrait] La réponse : le cortisol, qu'est-ce que c'est et comment le réguler ? 1:24
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1 Le déclic de Yohann Diniz - “J’ai été au bout de mes limites physiques” 16:23
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1 [Extrait] Le déclic de Yohann Diniz - “J’ai été au bout de mes limites physiques” 1:34
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1 La réponse : alcool, quels impacts sur nos performances sportives ? 10:01
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1 [Extrait] La réponse : alcool, quels impacts sur nos performances sportives ? 1:05
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1 Le déclic de Dimitri Jozwicki : “Mon handicap ne me définit pas” 20:59
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1 [Extrait] Le déclic de Dimitri Jozwicki : “Mon handicap ne me définit pas” 1:23
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1 [Best-of] Le déclic de Justine Mettraux : Le déclic de Justine Mettraux : “L’accident peut arriver à n’importe qui, n’importe quand” 20:30
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1 [Teaser] Le déclic de Justine Mettraux : “L’accident peut arriver à n’importe qui, n’importe quand” 1:17
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1 [BEST OF] La réponse : les défis sportifs sont-ils vraiment efficaces ? 8:21
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