STOP The Endless BULK And CUT Thing, Ladies....! Over 40, Fit And Lean Lifestyle Podcast With Karen McCoy podcast

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Fitness Karen McCoy Woman's Fitness Mindset Bodybuilding Exercise Nutrition Fitness Over 40 Health and Well-Being

Conteúdo fornecido por Karen McCoy. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Karen McCoy ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.

Over 40, Fit and Lean Lifestyle Podcast with Karen McCoy « »
STOP the endless BULK and CUT thing, ladies....!

1M ago 12:40

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It's become a bit of a crazy obsession...women wanting to BULK (gain muscle) for x number of weeks and then CUT (lose the fat) so they can see their gains...
Is this what we want...to overload in calories, then go into a deficit, thinking that we can 'unveil' all our lovely gains...over and over again?
Madness....

Get lean, strong, shapely at ANY age!
https://www.warriorwomanfitness.com/

… continue reading

96 episódios

#Fitness #Karen McCoy #Woman's Fitness #Mindset #Bodybuilding #Exercise #Nutrition #Fitness Over 40 #Health and Well-Being

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Is this what we want...to overload in calories, then go into a deficit, thinking that we can 'unveil' all our lovely gains...over and over again?
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