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Conteúdo fornecido por Mary Catherine Starr. Todo o conteúdo do podcast, incluindo episódios, gráficos e descrições de podcast, é carregado e fornecido diretamente por Mary Catherine Starr ou por seu parceiro de plataforma de podcast. Se você acredita que alguém está usando seu trabalho protegido por direitos autorais sem sua permissão, siga o processo descrito aqui https://pt.player.fm/legal.
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Class #3: Cultivating Your Inner Dancer

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A 75-minute audio yoga class with vinyasa yoga teacher Mary Catherine Starr. In this heart-opening practice we focus on creating space in the spine, shoulders, and quads in preparation for a number of different backbends and balance challenges. This class is not for beginners; experienced practitioners only (Level 2-3 class). Recorded live.

To learn more about Mary Catherine visit StarrStruckYoga.com.

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