Fooducate Podcasts

Fitness Essen Schlafen gehen Gesundheit und Wohlbefinden Keto Lifestyle Medizin Meditation Psychische Gesundheit Motivation Musik Ernährung Paleo Beziehung Laufen Vegan

Fooducate Podcasts público

Mais

show episodes

1
Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training

Mark Maslow | #DRNBLBR, Fitness Coach und Ingenieur

32k

558

Unsubscribe

6d ago6d ago

Unsubscribe

Semanal

Dies ist kein Bodybuilding-Podcast. Es geht um eine athletische, gesunde Figur fürs Leben – ohne Druck und Drill, sondern mit einem guten Gefühl. Dich erwarten Tipps und Experteninterviews über Mentaltraining, ausgewogene Ernährung, richtiges Kraft- und Kardiotraining, die Dir helfen, gesund und fit zu leben und nackt gut auszusehen. Bock auf maximale Fitness mit minimalem Stressfaktor? Schon über 30.000 Menschen erhalten Marks Dranbleiber-Newsletter. Hol auch Du Dir auf entspannte Weise meh ...

1
Das Fitnessmagazin

Bayerischer Rundfunk

23k

Unsubscribe

1M ago6w ago

Unsubscribe

Mensal+

Zu müde, um ins Fitness-Training zu gehen? Keine Lust auf Radfahren oder Joggen? Zu wenig Kraft in den Armen oder Beinen oder ein paar Gramm zu viel auf der Waage? Alles kein Problem, denn es gibt ja "Das Fitnessmagazin". Wenn Sie wissen wollen, wie, wann, wo und womit man sich am besten fit hält - dann hören Sie rein in "Das Fitnessmagazin".

1
happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand

Laura Malina Seiler

22k

545

Unsubscribe

1h ago1h ago

Unsubscribe

Semanal+

Danke, dass du hier bist! happy, holy & confident® verbindet Wissen und Inspiration rund um persönliche Weiterentwicklung, Bewusstsein, Business und Spiritualität. Es erwarten dich Coaching-Tipps, Experteninterviews, Geschichten aus meinem eigenen Leben als Life Coach, Managerin und Mama sowie eine große Portion Lebensfreude. Reiche hier deine Frage an mich ein und mit etwas Glück beantworte ich sie in der nächsten Folge: https://lauraseiler.com/ask-shine/ Rock On & Namasté Deine Laura

1
Christian Bischoff - Der Mindset Podcast

Christian Bischoff

19k

520

Unsubscribe

6d ago6d ago

Unsubscribe

Semanal

Meistere Dein Mindset und Du meisterst Dein Leben! Mein Name ist Christian Bischoff. Ich bin Mindset-Coach und darf seit fast 30 Jahren das tun, was ich wirklich liebe: Menschen helfen, über sich hinaus zu wachsen und ihre eigenen Grenzen zu sprengen. Als 19-jähriger begann ich diese Mission als Profi-Basketballtrainer, ehe ich mit 30 meine Selbstständigkeit als Seminarleiter und Vortragsredner startete. Es ging los mit der Schultour MACH DEN POSITIVEN UNTERSCHIED, die ca. 250.000 Jugendlich ...

1
NLP fresh-up

Wiebke Lüth | fresh-academy

14k

235

Unsubscribe

5d ago5d ago

Unsubscribe

Semanal

Bist du gestresst, unzufrieden, überfordert oder unglücklich? Oder bist du eigentlich zufrieden und irgendwie doch nicht so ganz? Hast du Kommunikationsprobleme mit Kollegen, Mitarbeitern, Kunden, Partner oder Kindern? Sollen die anderen dich endlich besser verstehen? Höre auch du diesen deutschen, megaerfolgreichen Podcast. Seit vielen Jahren das Beste, was es im deutschen Podcast-Markt zum Thema NLP (Neurolinguistisches Programmieren), positiver Kommunikation und Veränderung gibt. Es ist d ...

51
Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training

Mark Maslow | #DRNBLBR, Fitness Coach und Ingenieur

13k

558

Unsubscribe

6d ago6d ago

Unsubscribe

Semanal

1
Effizienter Lernen - Arbeiten - Leben! Der Selbstmanagement und Zeitmanagement Podcast!

Thomas Mangold

13k

642

Unsubscribe

24h ago24h ago

Unsubscribe

Semanal+

Dieser Podcast liefert dir wöchentlich Ideen zum effizienteren Arbeiten, Lernen und Leben. Es gibt kein Patent-Rezept zum Thema Selbstmanagement, aber es gibt viele Tipps, Tricks und Informationen mit denen du dein Selbstmanagement massiv verbessern kannst. Wenn du also produktiver und effizienter werden und mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben haben willst, bist du in diesem Podcast genau richtig.

1
Beste Version von dir - Podcast

Ralf Bohlmann

12k

793

Unsubscribe

6d ago6d ago

Unsubscribe

Semanal

Ich heiße Ralf und hier geht es um die beste Version von dir: kerngesund, topfit und voller Energie. Dein gesunder Lifestyle ist der Schlüssel: Ernährung, Bewegung, Entspannung, Schlaf und dein Mindset. Mehr dazu auf ralfbohlmann.com

1
TomsTalkTime - DER Erfolgspodcast

Tom Kaules

878

Unsubscribe

5d ago5d ago

Unsubscribe

Semanal

Erfolg kann man lernen. Jeder. Im Erfolgspodcast TomsTalkTime von Tom Kaules lernst Du in inspirierenden Interviews und einzelnen Storys die Strategien von erfolgreichen Unternehmern und Prominenten. Egal ob Entrepreneur, Solopreneur oder Sidepreneur. Du lernst in Experten-Interviews wie erfolgreiche Menschen erfolgreich geworden sind und warum sie erfolgreich bleiben. Wie sie den richtigem Umgang mit Erfolg und auch den Umgang mit Niederlagen gelernt haben. Das richtige Mindset ist wichtig, ...

1
schlank + gesund mit Patric Heizmann

Patric Heizmann

464

Unsubscribe

13h ago13h ago

Unsubscribe

Semanal

Jeder will gesund und schlank sein. Die Frage ist nur, wie? Welche Nährstoffe braucht ein fitter Körper, der bis ins hohe Alter rund läuft? Wie funktioniert diätfreies Abnehmen, Fettverbrennung, Muskelaufbau und eine gesunde Ernährung wirklich? Mit welchem Sport verbrenne ich die meisten Kalorien? Was tun, wenn der Stress im Alltag die Überhand gewinnt? Ich bin Gesundheitsexperte und Fitnesscoach Patric Heizmann mit über 30 Jahren Erfahrung. Meine Mission? Den Diät-Wahnsinn beenden und dir i ...

1
radioReisen

Bayerischer Rundfunk

Unsubscribe

3d ago3d ago

Unsubscribe

Semanal

Es gibt noch viel zu entdecken! Der Podcast für alle, die auf Reisen etwas erleben wollen: fremde Kulturen, interessante Menschen, unbekannte Orte. Jede Woche erzählen Bärbel Wossagk und David Mayonga drei Geschichten von unterwegs. Mit Reportagen, Interviews, Sounds und Musik tauchen wir tief in spannende Welten ein. Das ist Urlaub für den Kopf.

1
Greator – Inspiration, Motivation & Erfolg

Greator – GEDANKENtanken

600

Unsubscribe

6d ago6d ago

Unsubscribe

Semanal+

Willkommen beim Greator Podcast, deinem ultimativen Hörerlebnis für Coaching und Persönlichkeitsentwicklung! Hier findest du wertvolle Impulse und einzigartige Einblicke, die dich auf deiner Reise zur Selbstverwirklichung begleiten. Unsere Mission: Dich zu befähigen, dein volles Potenzial zu erkennen und zu entfalten, und dich dazu zu inspirieren, die Zügel deines Lebens selbst in die Hand zu nehmen, um zur besten Version deiner Selbst zu werden.

1
NO TIME TO EAT - Ernährung für Menschen mit wenig Zeit

Sarah Tschernigow

195

Unsubscribe

4+ y ago4+ y ago

Unsubscribe

Mensal

Hier geht´s darum, wie du gesunde Ernährung einfach hältst und im stressigen Alltag umsetzen kannst: im Büro, unterwegs, zuhause. Wir alle sind im Stress und haben keine Zeit. Wir sind berufstätig, rennen von A nach B, sind unterwegs. Die Ernährung passiert da oft nebenbei: Kantine, Bäcker, to go. Vielleicht hast du selber ein paar Kilo zu viel auf den Rippen? Oder du bist müde und abgeschlafft? - Du würdest dich gerne gesünder ernähren, aber hast halt keine Zeit. Bei NO TIME TO EAT erfährst ...

1
Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael 'Curse' Kurth

Michael 'Curse' Kurth

370

Unsubscribe

10d ago1w ago

Unsubscribe

Semanal

Meditation Coaching & Life - Herzlich Willkommen zu meinem Podcast! Als Rapper, Buddhist und Systemischer Coach tauche ich in die Themen ein, die uns alle bewegen: mehr Entspannung, mehr Klarheit, mehr Präsenz und Leichtigkeit. Gute und ungewöhnliche Fragen machen deine Welt größer! In meinem Spiegel Bestseller Buch geht es genau darum: "199 Fragen an dich selbst" (https://www.rowohlt.de/buch/michael-curse-kurth-199-fragen-an-dich-selbst-9783499002410) Wenn du noch tiefer in deine innere Wel ...

1
Sonntagsspaziergang

Deutschlandfunk

Unsubscribe

22h ago22h ago

Unsubscribe

Semanal

Der "Sonntagsspaziergang" ist das Kultur-Reisemagazin des Deutschlandfunk. Darin werden Momente der Begegnung mit Kulturen, der Natur, mit Menschen, Städten und Landschaften audiophon dargestellt und nachgezeichnet. Brauchtum, Lebensweisen, Geschichte, Folklore und Atmosphären ferner Länder und deutscher Regionen erscheinen in plastischen Hörbildern. Extremerfahrungen wie Expeditionen, See- und Bergabenteuer oder Entdeckungsreisen auf den Spuren berühmter Reisender wechseln sich ab mit boden ...

1
The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

Sarah Desai

379

Unsubscribe

7d ago0w ago

Unsubscribe

Semanal

Es braucht nicht viel, damit sich auf einmal alles ändert. Ein kurzes Inne halten. Ein tiefes Ein und Ausatmen. Eine andere Perspektive. Wenn es dir manchmal auch so geht, wenn du dich leer fühlst, zu klein, zu wenig, wenn du kämpfst oder stolperst, dann wünsche ich mir, dass du diesen Podcast als deine sanfte Erinnerung an dein wahres Selbst nutzen wirst. Lass dich von einer der Geschichten inspirieren, einer der Meditationen kräftigen oder wandle mit einer der Reflexionen den Blick auf d ...

1
Food Feelings - Essdrang verstehen und loswerden mit Mag. Cornelia Fiechtl

Cornelia Fiechtl

225

Unsubscribe

4d ago4d ago

Unsubscribe

Mensal+

Food Feelings - der Podcast rund um emotionales Essverhalten. In diesem Podcast begleite dich dabei, zu verstehen woher der innerer Drang zu essen kommt, wie du ihn los wirst und so wieder mehr Freude und Leichtigkeit in dein Essverhalten einkehrt. Dein Host: Cornelia Fiechtl, Klinische Psychologin, Gesundheitspsychologin. Expertin für emotionales Essverhalten. Autorin. Website: www.achtsam-essen.at Foto: Patrick Schörg

1
Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung

Paulina Thurm

Unsubscribe

2h ago2h ago

Unsubscribe

Mensal

Willkommen im Podcast Meditation für jeden Tag! Mein Name ist Paulina Thurm und ich nehme dich hier mit meiner Stimme an die Hand und begleite dich durch die Meditationen. Seit Januar 2019 habe ich regelmäßig neue geführte Meditationen veröffentlicht - mittlerweile sind es weit über 250 für die verschiedensten Gelegenheiten: für den Start in den Tag, zum Einschlafen, als Begleitung bei unterschiedlichen Herausforderungen des Alltags.Sei es bei Stress, bei Selbstzweifel oder bei Kopfschmerzen ...

1
High 5 für deine gesunde Ernährung

Anna Reschreiter

220

Unsubscribe

3y ago3y ago

Unsubscribe

Mensal

Der Podcast für eine EINFACHE und alltagstaugliche Ernährung nach den 5 Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin mit Anna Reschreiter. Nutze das kostbare, Jahrtausende alte Wissen der TCM für ein gesundes, aktives und vitales Leben. Wenn du genug hast von ständig kalten Händen und Füßen, Völlegefühl und Blähbauch, Müdigkeit, Antriebslosigkeit und Lustlosigkeit, Hautbeschwerden und ständigen Erkältungen, dann bist du hier richtig. Die TCM Ernährung bietet dir eine Ernährungsumstellun ...

1
Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit

Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter, Autor und Coach

970

Unsubscribe

3h ago3h ago

Unsubscribe

Mensal+

Bio 360 ist einer der erfolgreichsten, deutschsprachigen Podcasts zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Motivation, Paleo, Fokus, HIIT, intermittierendes Fasten, Stress, Schlaf, Low Carb, ketogene Ernährung, EMF, Atemtechniken, Superfoods, Nootropika, sowie alles rund um Biohacking und alternative Medizin. Du bekommst die besten Tipps von führenden Experten wie Rüdiger Dahlke, Joachim Mutter, Maximilian Gotzler, Jens Freese, Paul Seelhorst, Kyra Kauffmann, Akuma Saningong, Poli Moute ...

1
Coaching, Meditation & Hypnose - Der Podcast mit Tipps für mehr Selbstbewusstsein & Achtsamkeit

Kim Fleckenstein - Coach, Autorin, Heilprakterin für Psychotherapie

130

Unsubscribe

10d ago1w ago

Unsubscribe

Mensal

In diesem Podcast gebe ich Dir zahlreiche Tipps, um selbstbewusster zu werden, um für Dich eine größere Achtsamkeit zu entwickeln oder Dich selbstbestimmter zu fühlen. Je achtsamer Du mit Dir bist, umso besser kann sich Dein Selbstbewusstsein entwickeln und Du wirst selbstbestimmter auftreten. Außerdem gebe ich Dir wertvolle Infos zu den Themen Angst, Panik und Stress. Besuche mich auch auf meiner Seite www.kimfleckenstein.com oder schreibe mir eine E-Mail an info@kimfleckenstein.com. Infos ...

1
PRANA UP – für mehr Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance im Alltag

Josephine Jess

289

Unsubscribe

13d ago1w ago

Unsubscribe

Mensal

In diesem Podcast erfährst du, wie du Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance in deinen Alltag bringst. Gemeinsam mit inspirierenden Gästen taucht Podcast-Host Josephine tief in die Welt von Breathwork, Ayurveda und ganzheitlicher Gesundheit ein. Seit 2017 bekannt dafür mit ihrer Schwester Jasmin, die deutsche Ayurveda-Szene aufzumischen, bringt sie nun, als alleinige Host, frische Impulse und fundiertes Wissen. Lass dich inspirieren und entdecke neue Wege, um täglich mehr Energie und Wohlbe ...

1
GEOaudio: Hören und Reisen - Mit GEO die Welt erleben!

GEO.de

102

Unsubscribe

9y ago9y ago

Unsubscribe

Mensal

Der GEO-Podcast: Spannende Hintergrundgeschichten, Interviews mit GEO-Reportern und Experten, ausgewählte GEO-Reportagen, O-Töne aus Metropolen, Urwald, Wüste oder Antarktis. Jeden Donnerstag neu.

1
Der 7Mind Podcast

Achtsamkeit & Mentales Wohlbefinden

345

Unsubscribe

8d ago1w ago

Unsubscribe

Mensal+

Achtsam, produktiv und mental gesund - das ist häufig leichter gesagt, als getan. Schließlich wird der Alltag nicht selten von Stress, Selbstzweifeln, Ablenkungen oder Beziehungskonflikten begleitet. Erfahre im 7Mind Podcast, wie dir Achtsamkeit helfen kann, diese Herausforderungen zu bewältigen: Dafür teilen wir Denkanstöße aus der Psychologie und fragen spannende Expert:innen nach ihren Tipps, z.B. für mehr Gelassenheit, nachhaltige Produktivität, besseren Schlaf, Sinnfindung und Selbstver ...

1
Weltzeit

Deutschlandfunk Kultur

Unsubscribe

4d ago4d ago

Unsubscribe

Semanal+

Die Welt verstehen mit der "Weltzeit": Der Auslandspodcast von Deutschlandfunk Kultur erklärt Krisen, Konflikte und Zusammenhänge. Wir recherchieren für Sie überall auf der Erde.

1
Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit

Marc Drossel - Wöchentliche Episoden mit dem gesunden Wissen! Inspiriert d

370

Unsubscribe

2d ago2d ago

Unsubscribe

Semanal

Smart Fitness and Food Radio ist DER Podcast für jeden der endlich in Form kommen, gesünder leben, oder einfach seinen Horizont erweitern möchte! Egal ob Mann, Frau, groß, klein, dick, dünn, jung, alt, aktiv, oder träge. Du suchst nach dem leicht anwendbarem Wissen gepaart mit der extra Portion Motivation für eine bessere Gesundheit und einer besseren Figur, z.B. auf dem Weg zur Arbeit, beim Sport oder beim Kochen? Dann ist Smart Fitness and Food Radio der richtige Podcast für dich! In unter ...

1
Dr. Marc Stollreiter Podcast: Geführte Meditationen für spirituelles Wachstum & Erwachen

Dr. Marc Stollreiter

106

Unsubscribe

2y ago2y ago

Unsubscribe

Mensal

Die geführten Meditationen entstehen im Rahmen von Workshops und Webinaren in CONNECTING HEALING. Das Thema wünschen sich die Teilnehmer und Marc spricht aus der stillen, zeitlosen Weisheit des Herzens dazu. Indem Du den Worten mit all Deinen Zellen, mit Deinem ganzen Sein lauschst, führen sie auch Dich tiefer in die Einheit, zurück in den Fluss des Lebens. Videos von Marc unter https://www.youtube.com/user/Prorelatio , Instagram http://instagram.com/marcstollreiter , Facebook http://faceboo ...

1
WDR 5 Alles in Butter

WDR 5

Unsubscribe

7d ago0w ago

Unsubscribe

Semanal

Alltagsrezepte und kulinarische Tipps zum Genießen – mit Carolin Courts und Uwe Schulz in der Moderation sowie dem Genussexperten Helmut Gote.

1
POPCAST – Aktuelle Musik aus Deutschland

Bayern 2 Zündfunk + Goethe-Institut

963

Unsubscribe

2d ago2d ago

Unsubscribe

Mensal

Das Goethe-Institut und der Zündfunk Bayern2 präsentieren Neues abseits der Charts: Qualitäts-Pop made in Germany. Rock, Pop, Hip-Hop, Electro: Jeder Monat beginnt mit einem neuen Schlaglicht auf die Studios und Clubs zwischen Kiel und Weilheim. https://www.goethe.de/popcast

1
Eine Stunde Liebe - Deutschlandfunk Nova

Deutschlandfunk Nova

852

100

Unsubscribe

3d ago3d ago

Unsubscribe

Semanal

Wir alle wissen viel über Liebe, Sex und Beziehungen. Aber wir wollen noch mehr wissen. Immer freitags im Podcast zur Sendung Eine Stunde Liebe.

1
Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl

RTL+ / Stefanie Stahl

811

108

Unsubscribe

8d ago1w ago

Unsubscribe

Mensal+

Der Podcast direkt von der Therapie-Couch. Ob Beziehungsfragen, Selbstzweifel oder Bindungsangst: In jeder Folge behandelt die Bestsellerautorin und Psychologin Stefanie Stahl ein spezifisches Problem mit echten Klient*innen – darunter Prominente, Paare und ganz "Normalgestörte". Mit ihrer 30-jährigen Therapieerfahrung erkennt sie rasch das zugrundeliegende Problem und zeigt Lösungswege auf, die auch dir helfen werden, dich selbst und andere besser zu verstehen. Komm mit auf Steffis Couch! S ...

1
happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand

Laura Malina Seiler

805

545

Unsubscribe

5h ago5h ago

Unsubscribe

Semanal+

1
Healthy Docs - Intuitiv Gesund

Dr. med. Christina B. Petersen

687

158

Unsubscribe

10M ago43w ago

Unsubscribe

Mensal

1. Healthy Docs ist der Podcast für gestresste Mediziner. Als Fachärztin für Allgemeinmedizin und Ärztin für traditionell chinesische Medizin bin ich mit Leib und Seele dabei. Ich weiss genau, vor was für Schwierigkeiten wir Mediziner im Alltag stehen. Willst du auch nicht mehr Jammern oder Weggucken? Hier entsteht eine Plattform für Austausch mit Gleichgesinnten. 2. Wenn du wissen willst, wie du dein eigener innerer Arzt wirst und wie du intuitiv gesund bleibst, dann bist du hier genau rich ...

1
Satte Sache | Ernährung & Wissenschaft

Laura Merten

675

183

Unsubscribe

4d ago4d ago

Unsubscribe

Mensal+

Hey und willkommen zum Satte Sache Podcast. Ich bin Laura, 30 und studierte Ernährungswissenschaftlerin (M.Sc.) Im Satte Sache Podcast dreht sich alles rund um gesunde Ernährung: Hormone, Verdauungsprobleme, Haut und Haare, Unverträglichkeiten, achtsame Ernährung, Stoffwechsel und Abnehmen. Du findest auch Interviews mit anderen Ernährungsexpertinnen wie Marie Steffen (The Art of Health), Laura Schulte (Fit Laura), Niko Rittenau, Jessi Nitschke (vollundwertig) und den bekannten PsychologInne ...

1
Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer

Peter Beer

648

494

Unsubscribe

18h ago18h ago

Unsubscribe

Semanal

Wo ist der Unterschied zwischen Menschen, die glücklich und erfolgreich sind und denjenigen, die sich jeden Tag durchs Leben schleppen? In diesem Podcast gehen wir gemeinsam der Frage nach, was es braucht, um in dieser Gesellschaft ein zufriedenes und erfolgreiches Leben zu führen. Es erwartet dich praktisches Wissen aus dem Coaching, der Lehre der Achtsamkeit, meinen Büchern, der positiven Psychologie, Experteninterviews mit inspirierenden Persönlichkeiten und vielem mehr! Lass uns loslegen!

1
Verstehen, fühlen, glücklich sein - der Achtsamkeitspodcast

Balloon / Audio Alliance

621

149

Unsubscribe

11h ago11h ago

Unsubscribe

Mensal

Sinja Schütte (Chefredakteurin Flow) und Dr. Boris Bornemann (Meditations-Forscher) gehen in diesem Podcast den ganz großen Themen im Kleinen nach. Themen wie Beziehungen, Angst, Freundschaft, Glück und Liebe werden aus der Perspektive der Achtsamkeit beleuchtet. Jede Folge dreht sich um ein Oberthema, das in größerer Tiefe beleuchtet wird: Warum beschäftigen mich Gedanken eigentlich? Wie kann ich das Karussell im Kopf anhalten und den Moment genießen? Und was hat das alles eigentlich mit Ro ...

1
Smarter leben

DER SPIEGEL

591

310

Unsubscribe

2d ago2d ago

Unsubscribe

Semanal

Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. Jeden Samstag neu. Fragen oder Feedback zur Sendung gerne an smarterleben@spiegel.de oder über WhatsApp an +4915172829182.

1
Weltwach – Abenteuer. Reisen. Leben.

Weltwach / Erik Lorenz

569

441

Unsubscribe

2d ago2d ago

Unsubscribe

Semanal+

Reisen helfen uns die Welt besser zu verstehen. Dieser Podcast zeigt wie. Im Weltwach Podcast unterhält sich Erik Lorenz jede Woche mit Abenteurern, Reisenden und Forschenden über aufregende Expeditionen und lebensverändernde Streifzüge. Gäste wie Reinhold Messner, Jane Goodall und Bear Grylls erzählen vom Ringen mit der Natur. Aufschlussreichen Begegnungen. Der Konfrontation mit dem Unbekannten. Und unterhaltsamen Missgeschicken unterwegs. Sie sprechen über kulturelle, ökologische, soziale ...

1
Besser leben

DER STANDARD

558

215

Unsubscribe

4d ago4d ago

Unsubscribe

Semanal

Der STANDARD-Podcast zum Glücklichwerden. Im Selbstversuch und mit Hilfe von Experten finden Selina Thaler, Martin Schauhuber, Franziska Zoidl und Antonia Rauth heraus, wie man sein Leben glücklicher gestalten kann. Wie schläft man besser? Wie schafft man es, dass Sport nicht zur Qual sondern zur Gewohnheit wird? Und wie isst man eigentlich intuitiv? Was bewirken Meditation und Dankbarkeit im Alltag und wieso ist radikale Selbstoptimierung der falsche Weg? Mit diesen und vielen weiteren Frag ...

1
Zwischen Hamburg und Haiti

NDR Info

553

Unsubscribe

3d ago3d ago

Unsubscribe

Semanal

Mit dem Mikrofon rund um die Welt. Das ist die spannende Aufgabe, die sich unseren Autor*innen stellt. Um dann in unserem Podcast "Zwischen Hamburg und Haiti" zu erzählen, wie nahe und ferne Länder klingen, was die Menschen dort berichten, wie sie leben, was sie wünschen. Wir fragen unsere Reporter*innen aber auch, wie sie selber sich gefühlt haben beim Reisen, wie es ist, fremd in fernen Welten zu sein. Lassen Sie sich von unserem Podcast "Zwischen Hamburg und Haiti" einladen, mitzureisen u ...

1
Achtsam - Deutschlandfunk Nova

Deutschlandfunk Nova

474

Unsubscribe

4d ago4d ago

Unsubscribe

Semanal

So kommen wir achtsamer und stressfreier durchs Leben. Psychologin Main Huong Nguyen und Diane Hielscher sprechen über konkrete Tipps für einen bewussteren Alltag. Journalistisch und wissenschaftlich fundiert - inklusive Achtsamkeitsübung am Ende jeder Folge. Immer donnerstags neu.

1
Happy Shooting - Der Foto-Podcast

Christoph Marquardt und Boris Nienke

454

Unsubscribe

4d ago4d ago

Unsubscribe

Mensal+

Alles zur Fotografie mit Boris und Chris. Egal ob analog oder digital, ob Canon, Nikon, Sony, Olympus, Fuji oder Pentax. Hier lernst Du sehen, egal ob spiegellos oder mit dicker Linse. Wöchentlich kreative und technische Betrachtungen der Fotografie.

1
myMONK Podcast

Tim Schlenzig | myMONK

445

292

Unsubscribe

9M ago37w ago

Unsubscribe

Mensal+

Der Podcast rund um Loslassen, innere Ruhe, Motivation, Meditation, Ziele, Berufung und Coaching.

1
Paula Lieben Lernen

Paula Lambert

444

324

Unsubscribe

5d ago5d ago

Unsubscribe

Semanal

Das Leben hält Beziehungen aller Art bereit. Tiefe und wahre, schöne und lustige, aber auch anstrengende und herausfordernde Beziehungen, die einen an die Grenzen bringen. Ist gar nicht so einfach das mit diesem „lieben lernen“… Gemeinsam mit Paula sprechen ihre Gäste über alle möglichen Arten von Beziehungen und finden Wege und Lösungen, wie man mit neuen Situationen umgeht.

1
Urban Pop - Musiktalk mit Peter Urban

NDR

409

Unsubscribe

4d ago4d ago

Unsubscribe

Mensal

Wer Musik liebt, kennt seine Stimme: Peter Urban ist ein absoluter Musik-Insider, der mit seiner unvergleichlichen Art Geschichten erzählen kann. Er war schon auf über 5.000 Konzerten, trifft bis heute die Großen des Musikgeschäfts und ist selbst Musiker. Im Podcast Urban Pop trifft er auf den NDR-Musikjournalisten Ocke Bandixen. Sie reden über Weltstars von Bowie bis Springsteen, von Johny Cash bis Taylor Swift, über Bands von den Beatles bis U2, über Insider-Stories und Musik-Historie. Ein ...

1
Zukunft erfolgreich gestalten

Marcel Meghari

404

372

Unsubscribe

1+ y ago1+ y ago

Unsubscribe

Mensal

Wöchentlich gibt Unternehmer & PersönlichkeitsCoach Marcel Meghari wertvolle Erfolgsimpulse für (D)ein erfolgreiches & glückliches Leben. ✅ Marcel Meghari zeigt, wie Du deinen Verstand intelligent nutzt, um deine Wünsche & Ziele zu verwirklichen und gewünschte Veränderungen in deinem Leben zu verursachen. ✅ ✅ Das beste Online Training: *Der 6 Schritte Prozess*: http://personaldevelopment24.com/lebensmeisterschaft-reg ✅ *Glücks- Projekt* > Modul 1: http://personaldevelopment24.com/free-glueck ...

1
HUMAN FUTURE MOVEMENT | Der Podcast mit Veit Lindau

Veit Lindau

400

406

Unsubscribe

2d ago2d ago

Unsubscribe

Mensal+

Wer die Augen nicht verschließt und mit klarem Geist und offenem Herzen die Zeichen dieser Zeit wahrnimmt, spürt: Dieses Jahrzehnt wird entscheidend sein für die Zukunft der Menschheit. Wir stehen an der Schwelle eines radikalen Umbruchs – sozial, politisch, technologisch, ökologisch und spirituell. Inmitten dieser Ungewissheit lockt die Versuchung, sich in dystopische Visionen zu verlieren. Doch wir sagen: Nein. Wir machen da nicht mit. Wir glauben an eine Richtung der Evolution, eine im Ch ...

1
Vollkommen Unperfekt

Maria Anna Schwarzberg, Podstars by OMR

375

266

Unsubscribe

1+ y ago1+ y ago

Unsubscribe

Mensal

Der Achtsamkeits-Podcast mit Blumen, Pralinen und Wein! Maria Anna Schwarzberg schaut manchmal allein, manchmal mit Gästen bei dir vorbei und bringt alles für ein gutes Gespräch am Küchentisch mit. Dass mentale Gesundheit auch ohne Geschwurbel und Kitsch auskommt, aber Selbstfürsorge wirklich gut für dich ist, beweist Maria als Ex-Burnouti in diesem super Podcast.

1
Soul to go

Andrea Morgenstern

372

100

Unsubscribe

17h ago17h ago

Unsubscribe

Mensal

Geerdet abheben! Mit Seeleninspiration für wo auch immer du gerade bist. Hast du Bock darauf? Dann bist du hier genau richtig! Denn in Soul to go geht es nicht nur um irgendwelche abgefahrenen spirituellen Lebensansichten, sondern vor allem auch um ihre Integration im täglichen Leben, mit allen 3D-Aspekten. Schliesslich sind wir nicht ohne Grund (noch) als Mensch hier auf dieser Erde. Oder was glaubst du? Andrea Morgenstern teilt Gedanken und Erfahrungen mit dir, die dich vor allem dazu anre ...

1
kostverfechter

kostverfechter

371

Unsubscribe

5+ y ago5+ y ago

Unsubscribe

Mensal

der podcast

show series

1
973 Lebensenergie und die Geheimnisse der Kungfu Meister 1:04:40

4h ago1:04:40

1:04:40

Christian Dittrich Opitz ist Experte für die Kultivierung von Lebensenergie durch uralte Methoden wie Jing, Chi und innere Kampfkunst. In diesem Gespräch erklärt er, warum viele Menschen ständig erschöpft sind – und wie sie mit speziellen Übungen ihr Energie-Level steigern können. Wir erfahren, warum moderne Gesundheitsmethoden oft nur oberflächlic…

1
Das Leben finden - 7 Geheimnisse aus dem Kloster | Teil 15 13:44

4h ago13:44

13:44

Das Leben finden - 7 Geheimnisse aus dem Kloster | Teil 15 Berufliche Beziehungen ✨ „Wie gestalten wir berufliche Beziehungen, die nicht nur produktiv, sondern auch erfüllend sind? Egal, ob mit Kolleginnen, Kundinnen oder Partner*innen – berufliche Verbindungen sind der Schlüssel zu Erfolg und Zufriedenheit. Lass uns gemeinsam entdecken, wie du die…

1
Hoffnung bezieht sich auf Zukunft 1:31

4h ago1:31

1:31

Eindeutig ist, dass sich Hoffnung auf die Zukunft bezieht und eine klare Aussage trifft: Die Dinge können besser sein.Entnommen aus: Christiane Stenger "Nichts wird von alleine gut. Warum wir eine neue Definition von Hoffnung brauchen, um die Krisen der Zukunft zu meistern", Goldmann Verlag, München 2024…

1
So erschaffst du dir heute einen wundervollen Tag 3:17

5h ago3:17

3:17

Guten Morgen! ☀️ Heute wartet ein neuer Tag voller Möglichkeiten auf dich – und du hast die Kraft, ihn bewusst zu gestalten. In dieser kurzen Rise Up & Shine Voice Message nehme ich dich mit in eine kleine Morgen-Visualisierung, die dich dabei unterstützt, deinen Tag mit Liebe, Freude und Dankbarkeit zu erschaffen. 💫 ✨ Wie möchtest du heute sein? ✨…

1
So erschaffst du dir heute einen wundervollen Tag 3:17

5h ago3:17

3:17

1
Soul Talk #42 - Warum arbeiten wir überhaupt? 1:02:49

5h ago1:02:49

1:02:49

Soul Talk #42 - Warum arbeiten wir überhaupt? Arbeiten – ein notwendiges Übel oder eine Quelle von Erfüllung? In dieser Soultalk-Folge sprechen Adrian und ich über das, worüber viele nur meckern: Arbeit. Doch statt in die übliche „Muss ich echt jeden Tag schuften?“-Leier einzustimmen, graben wir tiefer. · Warum haben so viele Menschen ein Problem m…

1
Die mächtigste Meditationstechnik die ich jemals gelernt habe (Sie hat mein Leben auf den Kopf gestellt!) 29:38

6h ago29:38

29:38

✅Buche hier deine kostenlose Coachingsession: ➡️ https://www.alexanderwahler.de/coaching ✅Kostenloses, in die Tiefe gehendes Videotraining: 💪Wie du emotionale Blockaden löst, dein Unterbewusstsein auf Glück programmierst und deine Erfolge endlich aus ganzem Herzen genießen kannst! ➡️ https://www.alexanderwahler.de/podcastvideo 📲Folge mir auf Instag…

1
"Wie schaffst du das nur?" Achtsam essen im Mama-Alltag 34:12

6h ago34:12

34:12

Willst du mit Achtsamkeit dein Wohlfühlgewicht erreichen, Stress-Essen stoppen und dich in deinem Körper leicht und wohl fühlen? Gerne unterstütze ich dich! In meinem Gruppen-Coaching Programm "Mindfully Me" bekommst du mich als deine persönliche Coachin an deine Seite. Du lernst, wie du deinen Körper liebevoll wahrnimmst. Du stoppst emotionales Es…

1
Serotonin und Histologie 3:35

6h ago3:35

3:35

Bücher von Dr. Ulrich Strunz Die News auf Strunz.comPor Dr. Ulrich Strunz, Ulrich G. Strunz, Sprecher: Ralf Bohlmann

1
Gute Nacht Meditation // Die glitzernde Nachtblütenwiese 32:00

6h ago32:00

32:00

Schlaf ist der Schlüssel zu unserer Erholung und Balance – doch manchmal fällt es schwer, den Tag wirklich loszulassen. Diese Gute-Nacht-Meditation begleitet dich auf eine sanfte Reise zur glitzernden Nachtblütenwiese. Mit beruhigenden Visualisierungen und wohltuenden Worten kannst du den Stress des Tages hinter dir lassen, zur Ruhe kommen und in e…

1
30: Mama & Kind | Nein sagen und Emotionen zulassen 43:26

6h ago43:26

43:26

Link im Podcast: www.intumind.de/heisshunger Kennst du das? Früher durften wir unsere Wut nicht zeigen – heute fällt es uns schwer, mit starken Emotionen umzugehen, sei es bei uns selbst oder unseren Kindern. In dieser Podcastfolge spricht Spiegelbestseller-Autorin und Elternberaterin Kathy Weber darüber, wie du alte Muster durchbrichst, deine Emot…

1
30: Mama & Kind | Nein sagen und Emotionen zulassen 43:26

6h ago43:26

43:26

1
PB 127 - Teigstabilität und "open crumb" 42:19

11h ago42:19

42:19

Der Trend zu "open crumb"-Broten aus fachlicher Sicht. Noch mehr spannende Fachthemen: www.brotschau.deOder lieber als Papier? Dann schau auf www.brotbackbuch.de!Por Lutz Geißler

1
136 | Erträume dein Leben 51:44

11h ago51:44

51:44

Wir alle haben Träume, groß und kleine. Aber wie bleiben wir mit ihnen in Kontakt? Wie bereichern sie unser Leben? Wir wir es schaffen können Träumen für die Zukunft Raum in unserem Leben zu geben und dennoch im Hier zu Jetzt zu bleiben, leiten Sinja und Boris in dieser Podcastfolge an. Umfrage: Wie gefällt dir Verstehen, fühlen, glücklich sein? Er…

1
Die Komfortzone ist ein schöner Ort 1:54

13h ago1:54

1:54

Die Komfortzone fühlt sich gut an: sicher, gemütlich, vertraut. Doch solange wir in ihr bleiben, verpassen wir Chancen, Neues zu erleben und uns zu entwickeln.Por Nikolaus Pfeiffer

1
2025-02-02 21:00 2:02:51

14h ago2:02:51

2:02:51

Das Sonntagabend-Feuilleton auf FM4: Katharina Seidler, Fritz Ostermayer und Thomas Edlinger tauchen im Morast nach popkulturellen PerlenPor FM4

1
Mit Ralf Summer 55:00

16h ago55:00

55:00

Der Musik-Inter-Regio: Was ist los in der nächsten Woche in Bayern? Diese Sendung mit allen Beiträgen und Interviews hören Sie auch in der BR Radio App bei Bayern 2 und unter www.bayern2.de/zuendfunkRalf Summer und die Zündfunk-Musikredaktion erzählen Euch, was so los ist in Bayern, welche Konzerte in der nächsten Woche empfehlenswert sind, welche …

1
Orcas 24:09

17h ago24:09

24:09

Im Reich der schwarz-weißen Riesen... Mach's dir bequem und kuschel dich ein! Dieser Podcast wird durch Werbung finanziert. Infos und Angebote unserer Werbepartner: https://linktr.ee/EinschlafenMitWikipediaPodcast Hier geht's zum Wikipedia-Artikel. Der Artikel wurde redaktionell überarbeitet: https://de.wikipedia.org/wiki/Schwertwal CC BY-SA 4.0 Mu…

1
467 - 5 Dinge, die deinen TRAININGSERFOLG zerstören! Fast jeder Beginner macht es falsch! 27:49

17h ago27:49

27:49

Du willst deinen Trainingserfolg verbessern und deine Bestform, gepaart mit deiner Bestleistung erzielen? Dann vermeide unbedingt die häufigsten Fehler, die dazu führen, dass du keinen Erfolg im Training hast. Du machst bereits regelmäßig Sport, siehst allerdings keinen Fortschritt? Du baust keine Muskulatur auf, wirst nicht stärker oder schneller?…

1
Wenn Wünsche kollidieren – Der Weg des geringsten Widerstands & das Chaos vor der Manifestation 42:37

17h ago42:37

42:37

Du hast alles visualisiert, die Energie gefühlt – aber dein Wunsch ist noch nicht da? In dieser Folge geht's um die zwei Hauptgründe, warum Manifestationen scheinbar ausbleiben: 1️⃣ Dein Wunsch ist (noch) kein energetisches Match – sei es durch Mangeldenken, unbewusste Glaubenssätze oder innere Resistenz. 2️⃣ Manchmal stehen deine verschiedenen Wün…

1
Stress im Alltag? Diese einfache Übung bringt dich sofort runter 8:16

18h ago8:16

8:16

Wie bleibst du gelassen, wenn es um dich herum stressig wird? In dieser Folge erfährst du, wie du dein Nervensystem mit einfachen Atemtechniken beruhigst und dein Gehirn darauf trainierst, in herausfordernden Situationen entspannt zu bleiben. Lerne, wie du deinen Atem bewusst nutzen kannst, um innere Ruhe zu kultivieren – egal, wo du bist. 🌿 #Gelas…

1
Miriam Höller 1:24:08

19h ago1:24:08

1:24:08

Manchmal hilft es gar nicht, sich das Leben anderer vorzustellen, um auf diese Weise die eigene Unzufriedenheit oder das eigene Drama zu relativieren. Manchmal aber hilft es schon zu sehen, was andere Menschen in vergleichbaren Situationen so alles ausgehalten haben, wie sie auf ihrem Leben ausgerutscht sind, wieder aufstanden, wieder ausrutschten …

1
Ein musikalischer Besuch auf Lanzarote 15:14

22h ago15:14

15:14

Zimmermann, Antje www.deutschlandfunk.de, SonntagsspaziergangPor Zimmermann, Antje

1
Dodo Hug – «Charisma lernst du nicht auf der Schule» 59:36

22h ago59:36

59:36

Gleich drei Jubiläen kann die Granddame der Schweizer Kleinkunst derzeit feiern. Einen grossen Geburtstag, das fünfzigjährige Bühnenjubiläum und den dreissigsten Hochzeitstag. Ein dreifacher Anlass also für einen Auftritt in «Musik für einen Gast». Das Gespräch findet in Dodo Hugs Küche statt, wo sich zwischendurch auch gerne mal die Kaffeemaschine…

1
Eintauchen in die Rhein-Romantik 21:28

23h ago21:28

21:28

Geisen, Bernd www.deutschlandfunk.de, SonntagsspaziergangPor Geisen, Bernd

1
Cadinen: Keramikwerkstatt mit Tradition 6:27

23h ago6:27

6:27

Tuszynska, Katarzyna www.deutschlandfunk.de, SonntagsspaziergangPor Tuszynska, Katarzyna

1
Stress mit Kooperationspartner? 1:06:54

23h ago1:06:54

1:06:54

Community Fragen - ehrlich und direkt! Heute wird’s persönlich! 🎤🔥 Ihr habt gefragt – wir liefern! Eure brennendsten Fragen zu unseren größten Fails, geheime Produktideen und ob wir privat überhaupt noch grillen? Wir packen aus und nehmen kein Blatt vor den Mund! Shownotes: Wenn dir unser Podcast gefällt, freuen wir uns riesig über eine positive Be…

1
200 Jahre Harzreise von Heinrich Heine 15:06

23h ago15:06

15:06

Klatt, Thomas www.deutschlandfunk.de, SonntagsspaziergangPor Klatt, Thomas

1
Interaktives Museum in Prag belebt Mozart mit KI 4:34

23h ago4:34

4:34

Allweiss, Marianne www.deutschlandfunk.de, SonntagsspaziergangPor Allweiss, Marianne

1
Sonntagsspaziergang vom 02.02.2025 1:18:59

23h ago1:18:59

1:18:59

Kingston, Laura www.deutschlandfunk.de, SonntagsspaziergangPor Kingston, Laura

1
Neue Wohnung mit dunkler Vergangenheit - "Ich habe von den Geschichten geträumt" 34:33

24h ago34:33

34:33

Sophie Rebmann www.deutschlandfunkkultur.de, Plus EinsPor Sophie Rebmann

1
Neue Wohnung mit dunkler Vergangenheit - "Ich habe von den Geschichten geträumt" 34:33

24h ago34:33

34:33

Sophie Rebmann www.deutschlandfunkkultur.de, Plus EinsPor Sophie Rebmann

1
Neue Wohnung mit dunkler Vergangenheit - "Ich habe von den Geschichten geträumt" 34:33

24h ago34:33

34:33

Sophie Rebmann www.deutschlandfunkkultur.de, Plus EinsPor Sophie Rebmann

1
SRF Musikwelle Brunch 57:03

24h ago57:03

57:03

Por Schweizer Radio und Fernsehen (SRF)

1
WOW 02.02.2025 41:24

1d ago41:24

41:24

1
Das Pantanal mit Brent Stirton und Dr. Pia Parolin (ENG) 26:34

1d ago26:34

26:34

Auf dem Artist Walk des Festival La Gacilly Baden Photo 2024 erläutern Brent und Pia entlang von Brents Bildern die aktuelle Situation im Pantanal document.addEventListener("DOMContentLoaded", function() { var player = document.getElementById("player-67a074a302b80"); podlovePlayerCache.add([{"url":"https:\/\/fotopodcast.de\/wp-json\/podlove-web-pla…

1
Ordnungscoachin - "Die äußere Ordnung hängt mit der inneren zusammen" 37:30

1d ago37:30

37:30

Gunda Borgeest ordnet gerne Dinge und liebt den Kontakt zu Menschen. Als Ordnungscoachin hilft sie dabei, Wohnungen zu schönen Orten zu machen und nebenbei das Innenleben der Bewohner zu sortieren. Auch unsere Moderatorin profitiert davon. Gesa Ufer und Gunda Borgeest www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins…

1
Ordnungscoachin - "Die äußere Ordnung hängt mit der inneren zusammen" 37:30

1d ago37:30

37:30

1
Ordnungscoachin - "Die äußere Ordnung hängt mit der inneren zusammen" 37:30

1d ago37:30

37:30

1
Episode 347: Schlank ohne Jo-Jo-Effekt: Diese 7 Hacks machen es möglich! | Ep. 347 7:47

1d ago7:47

7:47

Willst du 2025 endlich nachhaltig abnehmen – ohne Jo-Jo-Effekt, Hungern oder stundenlange Workouts? In dieser Episode erfährst du die 7 wichtigsten Strategien, mit denen du Fett verlierst und gleichzeitig Muskeln erhältst. Wir räumen mit Diät-Mythen auf und zeigen dir, wie du mit realistischen Methoden dein Wunschgewicht erreichst – ganz ohne Verzi…

1
Mitredezeit: Lerntipps für's neue Halbjahr 54:49

1d ago54:49

54:49

Die Zeugnisse sind verteilt und das nächste Halbjahr steht an. Und viele nehmen sich vor: ab jetzt lerne ich mehr! Aber wie macht man das eigentlich am besten? Wir wollen von euch wissen: was sind eure besten Lern-Tipps oder was fällt euch am schwersten und wo habt ihr Probleme? Zusammen mit einer Lernexpertin bei uns im Studio sammeln wir die best…

1
Nur noch Fleisch essen? Aufklärung über die Carnivore-Diät I Dr. Kay Bredehorst, Boris Karsten 48:11

1d ago48:11

48:11

Enthüllt: DAS passiert wenn du nur noch Fleisch isst. Boris Karsten und Dr. Kay Bredehorst über die Vor- und Nachteile einer Carnivore Diät und die langfristigen Auswirkungen von nur Fleisch essen auf die Gesundheit. Sehr spannend! Carnivore ist voll im Trend. Viele Influencer z.B. der PerformanceDoc erwähnen diese Diät immer wieder und es scheint …

1
Ur-Kotze gefunden

1d ago

—

Por SR 1

1
ELAL 599: Unsichtbare Gefahr Mikroplastik 13:32

1d ago13:32

13:32

Prävention, Reduktion und Ausleitungs aus dem Körper In dieser Folge dreht sich alles um Mikroplastik – die unsichtbare Gefahr, die uns in unserem Alltag überall begegnet. In dieser Episode klären wir, was Mikroplastik ist, wo es vorkommt und welche gesundheitlichen Risiken damit verbunden sind. Zudem geben wir euch wertvolle Tipps, wie ihr eure Mi…

1
3 Eigenschaften, mit denen Du niemals reich wirst (und wie Du sie änderst) 23:58

1d ago23:58

23:58

#542 ⚠️ Sichere Dir JETZT eines der letzten verfügbaren Tickets für THE BIG SECRET in Neu-Ulm am 08. März 2025 unter: https://damian-richter.com/vip ⭐️ ➡️ Sichere Dir jetzt Deine Gratis-Teilnahme an Damians brandneuer Coaching-Offensive und erlebe eine Woche, die die Kraft hat, Dein Leben für immer zu verändern! >> https://damian-richter.com/co << …

1
Mindful Bites - TEIL 3: Sichere Trauma-Arbeit & Missverständnisse in der Inneren-Kind-Arbeit 12:28

1d ago12:28

12:28

Ein großes Missverständnis: Trauma-Arbeit bedeutet nicht, tief im Schmerz zu wühlen – diese Angst kann ich dir nehmen. Sichere Trauma-Arbeit bedeutet, einen stabilen Raum zu schaffen, von dem aus ich mit meinen emotionalen Wunden arbeiten kann. Im dritten und letzten Teil unserer Trauma-Reihe sprechen darüber, was sichere Trauma-Arbeit wirklich aus…

1
Körper ab 30: Angst vorm Älterwerden 38:01

1d ago38:01

38:01

In dieser Folge sprechen Sinah und Leonie-Rachel über das Unausweichliche... Wir sind jetzt 33 und 34 und langsam machen sich die Zeichen der Zeit bemerkbar: Kleinere Fältchen, erschlaffende Haut und weiße Haare machen auch vor uns nicht halt. Wie wir zu präventiven Beauty-Eingriffen, in Würde altern und der generellen Angst vorm Älterwerden stehen…

1
Körper ab 30: Angst vorm Älterwerden 38:01

1d ago38:01

38:01

1
Q&A: Erhöhter Kalorienverbrauch im Winter, Fettverlust trotz Lipödem und Blähbauch Kapseln 49:07

1d ago49:07

49:07

Hast du dich schon einmal gefragt, ob Kälte oder Hitze einen Einfluss auf deinen Kalorienverbrauch haben? Oder warum es bei einem Lipödem schwieriger sein kann, Fett abzubauen? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich. Wir sprechen in dieser Q&A-Folge unter anderem darüber, wie Temperaturen deinen Energieverbrauch beeinflussen und welche Be…

1
Podcast 385b - My Way 2025 II - Mein Start Abnehmjahr 2025 25:11

1d ago25:11

25:11

🎧 Willkommen zur zweiten "My Way"-Folge in 2025 im "Abspecken kann jeder" Podcast! 🎉 Das neue Jahr ist in vollem Gange – und ich nehme dich mit auf meinen Start ins Abnehmjahr 2025! 🥗 Meine Entgiftung: Alles anders als sonst?! Jedes Jahr starte ich am 1.1. mit meiner Entgiftung – diesmal kam alles anders. Warum mein Körper dieses Jahr eine Überrasc…

Podcasts que valem a pena ouvir

Fooducate Podcasts

Podcasts que valem a pena ouvir