Melhores podcasts sobre Envelhecimento Saudável (2025)

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Sucesso, longevidade e o fim das redes sociais 49:06

3h ago49:06

49:06

Sucesso, longevidade e o fim das redes sociaisPor Matheus Macêdo

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Seu tipo sanguíneo afeta a dieta, consumo de água e imunidade? | Tipos AB e O devem comer diferente? 1:10:14

15m ago1:10:14

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Seu tipo sanguíneo afeta a dieta, consumo de água e imunidade? | Tipos AB e O devem comer diferente?Por Matheus Macêdo

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Leite devia ser proibido? A verdade sobre os lácteos de acordo com Ayurveda e ciência moderna 56:07

2d ago56:07

56:07

Leite devia ser proibido? A verdade sobre os lácteos de acordo com Ayurveda e ciência modernaPor Matheus Macêdo

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#32. A razão na voz das crianças 36:02

7h ago36:02

36:02

Convidámos o Dr. Manuel Coutinho, presidente do Instituto de Apoio à Criança para falar connosco sobre o caminho para uma infância feliz: o papel da educação, do mimo e da brincadeira. Como devemos reagir ao choro?

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Menopausa tem mesmo tratamento natural? Dicas práticas do Ayurveda 1:11:43

4h ago1:11:43

1:11:43

Menopausa tem mesmo tratamento natural? Dicas práticas do AyurvedaPor Matheus Macêdo

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3 passos para tratar qualquer doença com Ayurveda 58:00

2h ago58:00

58:00

3 passos para tratar qualquer doença com AyurvedaPor Matheus Macêdo

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Como envelhecer de forma saudável de acordo com o Ayurveda e a Naturologia 1:08:08

1h ago1:08:08

1:08:08

Como envelhecer de forma saudável de acordo com o Ayurveda e a NaturologiaPor Matheus Macêdo

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Três Pontos: O Impacto das Catástrofes Ambientais na Saúde Mental 11:19

1h ago11:19

11:19

Tiago Pereira, psicólogo e CEO da Fundação Mendes Gonçalves, fala-nos sobre o impacto das catástrofes ambientais na saúde mental.

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#31. Como é que um narcisista se vê ao espelho? 36:58

4h ago36:58

36:58

Neste episódio, olhamos para a perturbação narcísica da personalidade no amor, na família e no trabalho, exploramos as causas e possíveis tratamentos. O que é que nunca se pode dizer a um narcisista?

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O maior erro que todo mundo comete no ano novo 49:11

6d ago49:11

49:11

O maior erro que todo mundo comete no ano novoPor Matheus Macêdo

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É possível parar o processo de envelhecimento? Ayurveda e as terapias de rejuvenecimento 42:15

7d ago42:15

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É possível parar o processo de envelhecimento? Ayurveda e as terapias de rejuvenecimentoPor Matheus Macêdo

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3 dicas práticas para melhorar sua alimentação de acordo com o Ayurveda 1:13:18

23d ago1:13:18

1:13:18

3 dicas práticas para melhorar sua alimentação de acordo com o AyurvedaPor Matheus Macêdo

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A melhor dieta para desintoxicar o corpo | Desintoxicação na prática 49:57

15d ago49:57

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A melhor dieta para desintoxicar o corpo | Desintoxicação na práticaPor Matheus Macêdo

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#30. As nossas respostas às vossas perguntas II 45:15

14d ago45:15

45:15

As perguntas que nos enviaram levaram-nos a falar sobre: estilos de vinculação e problemas das relações amorosas, assédio moral, síndrome do impostor, e o desafio de falar sobre assuntos delicados com crianças.

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Em Qualquer Lugar do Mundo: O Projeto WAY 7:43

24d ago7:43

7:43

Ana Mouraz, docente do Departamento de Educação e Ensino a Distância da Universidade Aberta, explica-nos a importância do Projeto WAY na aproximação de docentes, estudantes e na valorização da escola.

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#29. O jogo é o jogador com Pedro Hubert 38:24

24d ago38:24

38:24

Convidámos o psicólogo Pedro Hubert, especialistas em perturbações do jogo, para falar connosco sobre este vício e os seus perigos. Quando é que o jogo é uma dependência?

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Você deveria consumir alho todos os dias? | Peter Liu está errado? 43:46

29d ago43:46

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Você deveria consumir alho todos os dias? | Peter Liu está errado?Por Matheus Macêdo

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O que sua língua diz sobre a sua saúde de acordo com o Ayurveda? 51:30

1M ago51:30

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O que sua língua diz sobre a sua saúde de acordo com o Ayurveda?Por Matheus Macêdo

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O que é hipnoterapia? | Hipnose pode ser usada para melhorar a sua saúde? 51:22

1M ago51:22

51:22

O que é hipnoterapia? | Hipnose pode ser usada para melhorar a sua saúde?Por Matheus Macêdo

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#28. Por trás do suicídio, com João Francisco Lima 41:56

1M ago41:56

41:56

Convidámos o João Francisco Lima para falar conosco sobre suicídio. Junta-se a nós como testemunho de alguém que já lidou de forma próxima com esta situação, mas, acima de tudo, pelo trabalho que tem desenvolvido na prevenção da depressão em Portugal.

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#27. Foco e défice de atenção com Tiago Proença dos Santos 45:46

2M ago45:46

45:46

Convidámos o neuropediatra Tiago Proença dos Santos para falar conosco sobre a Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção (PHDA): sinais de alerta, tratamento, impacto dos ecrãs e prevenção. Existe uma cura?

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Os planetas podem deixar você com mais ansiedade ou raiva? 52:36

2M ago52:36

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Os planetas podem deixar você com mais ansiedade ou raiva?Por Matheus Macêdo

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Bananas e outros alimentos podem prejudicar sua saúde? 38:20

2M ago38:20

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Bananas e outros alimentos podem prejudicar sua saúde?Por Matheus Macêdo

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#26. Estou numa relação abusiva? 29:00

2M ago29:00

29:00

Neste episódio olhamos para a violência doméstica em casal: a personalidade do agressor, o ciclo de violência, sinais de alerta, proteção dos filhos. Porque é que os números continuam a aumentar?

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Cogumelos e ayauasca podem melhorar a saúde mental? 55:33

2M ago55:33

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Cogumelos e ayauasca podem melhorar a saúde mental?Por Matheus Macêdo

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Tem como rejuvenescer a pele com produto de farmácia? | Renata Meins está certa? 54:42

2M ago54:42

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Tem como rejuvenescer a pele com produto de farmácia? | Renata Meins está certa?Por Matheus Macêdo

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Dieta carnívora ou veganismo: qual é melhor? | Bebidas alcoólicas geram ansiedade? 1:03:23

2M ago1:03:23

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Dieta carnívora ou veganismo: qual é melhor? | Bebidas alcoólicas geram ansiedade?Por Matheus Macêdo

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#25. Exercício. Até quando é saudável? Com Themudo Barata 37:24

2M ago37:24

37:24

Convidámos o médico Themudo Barata para falar connosco sobre a importância da prática de exercício físico ao longo da vida. Onde e quando devemos incluir o desporto na nossa semana?

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#24. Estou em Burnout? Com Maria Antónia Frasquilho 51:05

2M ago51:05

51:05

Convidámos a psiquiatra Maria Antónia Frasquilho para falar connosco sobre Burnout. Um tema muito discutido mas nem sempre compreendido Neste episódio olhamos para a importância do diagnóstico; da prevenção e do tratamento. Qual é o limite do stress e do cansaço?

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Como parar de criar problemas para a sua vida? 53:41

2M ago53:41

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Como parar de criar problemas para a sua vida?Por Matheus Macêdo

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Chegou a Sati Ayurveda! Minha marca de produtos ayurvédicos 56:33

2M ago56:33

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Chegou a Sati Ayurveda! Minha marca de produtos ayurvédicosPor Matheus Macêdo

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McDonald's contaminado, Maguila morre de demência e cigarro eletrônico tem vitaminas 40:19

2M ago40:19

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McDonald's contaminado, Maguila morre de demência e cigarro eletrônico tem vitaminasPor Matheus Macêdo

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Por que você sofre com ansiedade e como o yoga pode ajudar? 35:27

2M ago35:27

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Por que você sofre com ansiedade e como o yoga pode ajudar?Por Matheus Macêdo

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Música e chá de hortelã podem afetar a testosterona e a libido? 20:58

2M ago20:58

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Música e chá de hortelã podem afetar a testosterona e a libido?Por Matheus Macêdo

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Supercoffe faz mal? Alecrim faz bem? Cada vez mais gente tem problemas no fígado! 40:48

3M ago40:48

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Supercoffe faz mal? Alecrim faz bem? Cada vez mais gente tem problemas no fígado!Por Matheus Macêdo

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Três Pontos: Leitura na Infância 13:13

3M ago13:13

13:13

Glória Bastos, docente no departamento de Educação e Ensino a Distância, na Universidade Aberta, e investigadora no Laboratório de Educação a Distância e eLearning, fala-nos sobre a importância da leitura na infância.

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Pensamentos repetidos, ansiedade e sensação de estar atrasado podem prejudicar sua saúde 40:57

3M ago40:57

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Pensamentos repetidos, ansiedade e sensação de estar atrasado podem prejudicar sua saúdePor Matheus Macêdo

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A guerra entre manteiga e margarina | Rafael Nadal e a Síndrome de Mueller-Weiss 54:54

3M ago54:54

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A guerra entre manteiga e margarina | Rafael Nadal e a Síndrome de Mueller-WeissPor Matheus Macêdo

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#23. O sorriso do Natal é para todos? 28:02

3M ago28:02

28:02

Neste episódio olhamos para o significado do Natal em cada pessoa. Se para umas é magia, alegria, união das famílias e tradição, para outras é enfrentar os problemas familiares, corresponder ao consumo, expectativas e obrigações, recordações tristes e falsidade. Qual é a importância do Natal e de reunir a família?…

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Maiores lições do livro O Valor dos Valores (Swami Dayananda Saraswati) 29:00

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Maiores lições do livro O Valor dos Valores (Swami Dayananda Saraswati)Por Matheus Macêdo

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#22. Adolescência: Comportamentos auto-lesivos 29:08

3M ago29:08

29:08

Neste episódio olhamos para um problema cada vez mais presente nos jovens nos dias de hoje. Desafios da adolescência e sinais de alerta para pais e professores.

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Você precisa entender isso de uma vez por todas! 36:37

3M ago36:37

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Você precisa entender isso de uma vez por todas!Por Matheus Macêdo

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Três Pontos: Risco Sísmico em Portugal 6:53

4M ago6:53

6:53

Martim Chichorro, docente no Departamento de Ciências da Terra da NOVA-FCT e investigador no GEOBIOTEC, fala-nos sobre risco sísmico em Portugal.

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O detalhe que falta para você ter sucesso 29:49

4M ago29:49

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O detalhe que falta para você ter sucessoPor Matheus Macêdo

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#21. Paternidade. Um pai é capaz? 33:55

4M ago33:55

33:55

Depois do pai periférico dos anos 70, surge um “novo pai”. Neste episódio olhamos para as mudanças na relação pai-filho: em que momentos é que “pai é pai”?

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O primeiro passo para ter uma mente focada e uma boa memória 30:32

4M ago30:32

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O primeiro passo para ter uma mente focada e uma boa memóriaPor Matheus Macêdo

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10 dicas práticas para você ter mais saúde mental | Ansiedade e depressão têm cura? 56:08

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10 dicas práticas para você ter mais saúde mental | Ansiedade e depressão têm cura?Por Matheus Macêdo

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3 dicas para lidar melhor com a ansiedade com Dra. Ingrid Lúcio 54:33

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3 dicas para lidar melhor com a ansiedade com Dra. Ingrid LúcioPor Matheus Macêdo

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Todos nós sofremos com traumas? O que podemos fazer? 1:02:44

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Todos nós sofremos com traumas? O que podemos fazer?Por Matheus Macêdo

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#20. Demência com Ana Verdelho 44:25

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Convidámos a professora Ana Verdelho, especialista em neurologia para nos ajudar a olhar para a demência: causas, tratamento e a prevenção ao longo da vida. Como é que se faz o “luto em vida”?

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